山药红枣糕 参考月龄：11M 这道辅食的食材也非常简单，只需要用到鸡蛋、核桃、红枣和山药，红枣和山药都是药食两用的食材，有健脾养胃、增强抵抗力的食疗作用，另外鸡蛋和核桃的加入也增添了蛋白质和不饱和脂肪酸，可以促进宝宝的大脑发育！
By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 红枣 10克
- 核桃仁 10克
- 铁棍山药 50克
- 鸡蛋1个 约55克
做法步骤
1、准备食材：红枣10克 核桃仁10克 铁棍山药50克 鸡蛋1个（约55克）
2、核桃仁开水浸泡20分钟，泡透后去皮会更方便。
3、浸泡好的核桃仁去衣。
4、红枣去皮、去核取肉。
5、铁棍山药去皮切小段。 PS：山药去皮时要带手套，否则容易手痒
6、辅食机内依次放入山药、核桃仁、红枣和一个鸡蛋。
7、用低速搅拌，搅打至蓬松。
8、模具底部垫上硅油纸。 »没有硅油纸的话可以在底部和内壁四侧刷一层薄油。
9、搅打好的蛋糊倒入模具中。
10、放入蒸锅，大火蒸20分钟。 »冷水上锅，同款电陶炉开16档。
11、关火后离灶焖3分钟。 »最后焖3分钟可以防止山药红枣糕一下子接触到冷空气回缩哦。
12、倒扣冷却至常温后再脱模。
13、切成宝宝容易抓取的大小就可以了，零失败的小糕点就完成啦，美味又营养，软嫩嫩，香甜甜，今天宝宝下午的加餐就是它了，宝宝一手一块的，一定特别爱吃！
14、山药味道清淡，加上香甜的红枣泥，口感极佳，对于宝宝来说超有吸引力。看完之后，是不是自己都要流口水了呢！？那还等什么，快去厨房为宝贝准备起来吧~
小贴士
添加要领： ● 鸡蛋和山药搭配可以做出蓬松的口感，所以不能替换，而红枣和核桃可以随意替换成别的干果或者蔬菜。 ● 山药分为两种，一种叫铁棍山药，一种叫菜山药，只有铁棍山药才能打发蓬松哦。 黄妈说： 经常会有宝妈抱怨辅食做不成功，自信心就会受到打击，几年前的我也是这么经历过来的。从女孩变成妈妈，角色转变中厨房之路难免会有一些不如意，但每次看到宝宝吃的手舞足蹈，脏兮兮的小嘴，那便什么也都值得了！ 我会一直陪着大家一路前行，仔细并认真的完成每一道辅食，尽量教会大家，让妈妈们在这条辅食之路上少走弯路！
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