电陶炉的玻璃面板裂了怎么办

电陶炉的玻璃面板裂了怎么办

首页家电维修电陶炉更新时间:2022-01-21 13:23:55

鳕鱼小酥肉 推荐月龄:10M

配餐用途:配餐

功效:补钙/护眼/锻炼抓握

营养特点

宝宝在8-12个月的时候,手眼协调能力逐渐成熟,当宝宝开始抢勺子、伸手抓食物、模仿大人吃饭时,家长们一定要克制自己的手,多给宝宝一些锻炼自主进食的机会,要是错过了,可就要一直追着喂饭了。

鳕鱼作为一种高营养的生海鱼类,富含大量的优质蛋白、DHA与不饱和脂肪酸,还含有人体必需的维生素,西蓝花作为护眼超棒的蔬菜,其本身叶酸和钙的含量也非常突出,和鳕鱼搭配,软嫩鲜美。

做成手指食物给宝宝吃,不仅可以促进大脑发育,补充维C,还能增强记忆力。


食材工具

准备食材:鳕鱼:70克,蛋清:25克,西蓝花:15克,胡萝卜:20克,玉米淀粉:15克

工具:辅食机、奶锅、裱花袋、平底锅

1.料理杯中倒入去腥后的鳕鱼块、蛋清,搅打成泥。

»鳕鱼切块后挤入柠檬汁去腥,家里没有柠檬的话也可以用葱姜水。

2.锅中水开后倒入西蓝花和胡萝卜,大火焯水3分钟后剁碎。

»同款电陶炉大火16档。

3.碗中倒入鳕鱼泥、蔬菜碎和玉米淀粉,搅和均匀。

4.倒入裱花袋,平底锅刷油,热油后按画圈的方式挤入鳕鱼泥。

5.小火煎至两面金黄后就完成了。

»同款电陶炉开小火5档。

6.鲜香软嫩,宝宝拿在手里特别方便~

添加要领

●食材中蔬菜可以根据现有的做替换,不过要选择水分少的。

●同样的方法,也可以直接做成小饼的形状。

●煎的时候一定要选择平底不粘锅,以免翻面不成功。

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