九阳豆浆机打葡萄汁的正确方法（九阳豆浆机打蔬菜汁怎么打）

葡萄是最为常见的水果，它的性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能够很快的呗人体吸收，尤其是当人出现低血糖的时候，及时饮用葡萄汁，可以很快的缓解症状。

花生仁也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美。

食材：

葡萄：6 ~10粒（葡萄干亦可）

花生仁：25克

黄豆：50克

做法：

1.将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用

2.葡萄去皮，去籽

3.花生仁煮熟，之所以要煮熟是因为生的花生仁打出来的豆浆是有腥味儿，多次试验了。嘿嘿。

4.将黄豆、葡萄和花生仁一起倒入豆浆机杯体中，添加清水至上下水位之间，启动豆浆模式，煮至豆浆机提示豆浆已做好。

5.将打出的豆浆过滤后即可饮用了

葡萄不宜与水产品同时食用，间隔至少2小时以后再食用为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

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