■ 伊凡
冬天来临，很多人因寒冷、过敏等原因，开始鼻塞、鼻涕增多，不少孩子也出现了鼻塞不通气的情况。一些妈妈喜欢给孩子用滴鼻净，更多的妈妈则不知鼻塞究竟该如何处理？
滴鼻净不适合婴幼儿。北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱指出，婴幼儿是不能用滴鼻净的。因为滴鼻净是一种化学合成药，主要成分是拟肾上腺素药，其作用比肾上腺素还强。用药后达到鼻甲收缩、扩宽鼻腔、改善通气的作用，对于成人的鼻塞是一种很好的治疗药物，但不适合婴幼儿。
张思莱指出，婴幼儿神经系统发育不完善，对药物非常敏感，耐受力差且鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，吸收药物迅速而完全，药物很快进入血液循环后，有的孩子可能出现一系列不适的症状，如面色苍白、嗜睡、呕吐，体温下降，严重者甚至可以引起婴幼儿昏迷，抢救不及时可危及生命。
毛巾热敷可减缓宝宝鼻塞。对于婴幼儿因为感冒引起的鼻塞，张思莱建议，如果屋内湿度比较低，可以使用加湿器。也可在鼻部或前额用温湿毛巾热敷，有助于减轻症状。
家长也可在婴幼儿每个鼻孔各滴一滴生理盐水，有助于湿润鼻腔缓解鼻塞。生理盐水可以将鼻腔内干燥的鼻痂软化，然后家长用消毒好的干棉签轻轻擀下。家长也不妨买生理性海水喷雾剂来给孩子喷雾，也有助于缓解鼻塞。
如果鼻塞影响了孩子的睡眠或吃奶，可以用0.5%的呋麻滴鼻剂在孩子吃奶或睡觉前每个鼻孔各点一滴，一般间隔4—6小时一次，用量不能大，两次用药间隔不能太短，因为其中的麻黄素也是一种血管收缩剂，用量过多同样也有副作用。
此外，如果孩子流涕很严重，可以口服含有抗过敏的氯雷他定糖浆或者西替利嗪滴剂，以抑制身体分泌组织胺，流涕就会减少。但是这两种药与所有抗组胺的药物一样，都会引起孩子困、口干、鼻干和皮肤干，流涕不是很严重则尽量不用。
六个妙招也可缓解鼻塞。上海中医药大学附属龙华医院耳鼻喉科主任医师郑荣华介绍，缓解鼻塞也可以试试以下几种方法：
热压。在脸上敷一块热毛巾，手指按压鼻部位置，这可以缓解鼻窦充血。
使用加湿器。微量的湿气能缓解鼻部不适，室内空气中的湿度控制在40%最合适。加湿器要定期清洗，避免细菌滋生。
热蒸桉叶油。在煮沸的热水中，滴几滴桉叶油，然后把鼻子靠近容器，呼吸这种混合了桉叶油的蒸汽，也能有效缓解鼻塞。
用生理盐水滴鼻。可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞，妊娠期女性也能用。
冲洗鼻腔。目前市场上有各种洗鼻装置，能冲刷鼻窦，缓解鼻塞。
服用抗过敏药。过敏性鼻炎患者遵医嘱服用抗过敏药，也能缓解鼻塞。这类药物会引起嗜睡，服药后要避免驾车。
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