（图据网络）
空气湿度的重要性
按照国家室内空气质量标准，良好的室内空气质量要保证一定的风量，还要有合适的空气湿度。最佳的室内湿度一般是45%到65%，过湿会滋生霉菌，影响居住环境；过干会对呼吸道粘膜、皮肤有一定的伤害。
如何选购加湿器？
注重安全性。购买时应选择正规厂家生产的产品，以免在使用过程中出现用电安全问题。
确定加湿量。加湿量是指加湿器每小时能雾化水的毫升数，购买时应根据加湿器放置地点的空间大小选择对应的加湿量，以免出现使用后空间湿度不足或湿度过大的情况。
避免噪音过大。一些加湿器虽然雾化效果不错，但运行时噪音很大，这将影响我们的工作效率和生活质量。因此，我们在购买时应该先试用，并将加湿力度调至最大，以测试噪音的大小。
带有自动调节功能。当空气湿度不够时，它能够自动加湿，当空气达到一定湿度时，它能够停止加湿。自动调节功能使我们不必时刻关注室内湿度，十分便捷。
“加湿性肺炎”要小心
“加湿性肺炎”包括因不当使用加湿器造成的一系列呼吸道系统疾病，包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等。
秋冬季节人体上呼吸道菌群较多，这些正常菌群进入肺部易造成肺炎。不当使用加湿器，空气中湿度过大，呼吸道抵抗力下降，更易滋生细菌引发感染。使用加湿器时该注意什么？
第一，建议在加湿器中放纯净水或冷开水，避免放自来水。因为自来水中矿物质多，雾化后微小矿物质颗粒会飘入空中，污染空气甚至进入肺部。
第二，不要在加湿器中添加除水以外的其他物质。不明成分的添加剂，可能会激发肺内的免疫反应。
第三，定期清洗加湿器。水会通过加湿器蒸发到空气中，但水中的杂质还滞留在加湿器内。因此建议加湿器应每天换水，每周清洗一次。
第四，适度使用加湿器。适宜的湿度虽然使人体感到舒适，但也容易滋生细菌和微生物，最好早中晚各开半小时，避免“湿”过头。
第五，冬季仍应注意房间通风，因为这是预防呼吸系统疾病最好的办法之一。
知识延伸
加湿器错误的使用
添加精油或花露水等挥发性产品
在加湿器内加入精油或花露水等挥发性产品，这类产品常含有化学成分，进入人体呼吸道后，会有刺激感，让身体感觉不适。尤其是一些过敏体质的人，更要注意。
添加消毒剂
在加湿器中添加消毒剂，实际上是把消毒剂的成分雾化了，被吸入后对人体的肺部和支气管上皮细胞产生刺激。如果浓度过高，可能会导致上呼吸道损害。
整夜甚至整天开
对人体有利的室内湿度水平应在20%至50%之间，如果湿度超过50%，反而对呼吸道黏膜产生一些危害，甚至引发肺炎。因此加湿器不要一直开着，建议与湿度计搭配使用，当室内湿度超过50%，就要及时关掉加湿器。如果室内出现“雾蒙蒙”一片时，可能是屋里温度低，造成了水蒸气液化，此时需 开窗通风，把这些“雾”散出去。
对着脸吹
加湿器最好不要离人体太近，尤其不能对着脸部，至少要离人体2米左右。加湿器工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。如果此时加湿器正对着脸，或者离人体头部太近，直径小于2.5微米的细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。
除了以上注意事项以外，关节炎、糖尿病人也应慎用加湿器，因为潮湿的空气会加重该类病人的病情。
来源：天府早报
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