冬天来了
空气变得特别干燥
不少家庭都用上了加湿器
但你知道吗
如果使用不当
加湿器可能危害你的呼吸道
什么是加湿器肺炎？
武汉市中心医院
后湖院区呼吸内科主任胡轶介绍
“加湿器肺炎”是近年来出现的一个新病名
不仅仅单指肺炎一种疾病
还包括因不当使用加湿器
造成的呼吸道系统的一系列疾病
其中包括
上呼吸道感染、支气管炎
哮喘、肺炎等
和"空调病"类似
都是由于家电的不科学使用引起的
“冬季
人体的上呼吸道菌群要比夏天多
肺炎链球菌明显多
在感冒发烧、咳嗽等
人体免疫力低下的情况下
这些正常的菌群会进入到肺部
容易造成肺炎。”
加湿器为什么会诱发肺炎？
胡轶介绍
冬季最适宜的空气湿度是30%~60%
过于潮湿则会引发肺炎等疾病
冬季空气干燥
常常会导致口鼻干裂
但长期使用加湿器来改善空气
湿度过大会导致呼吸道抵抗力下降
滋生细菌引发感染
“从理论上来说
长时间使用加湿器
室内又不注意通风的话
一旦湿度过高
霉菌等病原体就会大量繁殖
呼吸道抵抗力就会下降
可能引发一系列呼吸道疾病
包括肺炎。”
天津市海河医院呼吸科主任武俊平说
同时
空气湿度过大
对于小孩和老年人这样
免疫力不足的病人
容易造成呼吸道感染
所以湿度不能过高！
医生建议
保证室内环境的湿度在40%到50%之间
如果达标了
我们可以关闭或者停止使用加湿器
加湿器七大误区,你中了几个?
为了我们的身体健康
还是多知道点儿
冬季室内加湿方法把~
▼
多养点儿绿色植物
绿色植物是室内天然加湿器
能调节温度和湿度
建议选择一些体积小巧的植物
需要注意的是
有些植物本身具有毒性
养在卧室对人健康有损害
养绿植时要弄清是否适宜养在卧室
另外
卧室不宜摆放太多绿植
一两盆就好
可以经常给植物叶片上喷水
地上放盆水或拖拖地
一些特殊人群
如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器
可以用一盆水来代替
每晚睡前
可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面
让空气变得温润
避免晨起后口鼻干燥
还能减少静电产生
需要注意的是
最好是每天都换一盆干净的清水
盛装清水的盆务必要干净
把宝宝的湿手绢放在室内
家中如果有宝宝的话
可以把宝宝清洗干净的湿手绢
湿的小衣服之类的放在室内
占地面积不会很大
可以缓解空气的干燥
（素材来源：南京旅游）
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