小型加湿器可以放在枕头边吗

小型加湿器可以放在枕头边吗

首页家电维修加湿器更新时间:2022-01-21 08:10:29

妹纸们经常说要睡个美容觉,但你睡的就真的是美容觉吗?除了充足的睡眠时间之外,在睡前做好保养,才能让睡觉成为真正的美容觉,所以记得睡前一定要做好这些保养,这样才能变更美哟。

  科学研究表明,夜间睡6个小时和8个小时效果是很不一样的,其造成的生理上的差异也很明显,这说明睡眠对人体的重要性,在正确的时间段里进行充足的睡眠,才能让身体进行最大程度的排毒修复!

  很多人觉得说睡个美容觉,就是早点睡,保证好充足的睡眠就是美容觉了,其实真正的美容觉是要在睡前做好保养,再加上充足睡眠才是真正的美容觉。赶紧来看看睡前到底要做些什么吧。

卸妆

  化了妆的妹纸一定要将好好卸妆,带着残留的妆容睡,那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害,这是睡再多也没办法挽回的哟。还有不止化了妹子的要卸妆,记得涂了隔离产品或者防晒产品的妹子也要卸一下妆哦。

洗脸

  卸完妆之后,要洗脸,避免脸上的彩妆堵塞毛孔引发粉刺痘痘等,让肌肤零负担进入睡眠状态,更好的进行新成代谢。做好这个基本工作,是护肤保养的很重要的一步。

洗脸tips:

  1.水温:水太冷毛孔难以张开,不好清洁,太热则会破坏皮脂膜,伤害肌肤,建议水温在37℃左右。

  2.按摩:洗脸过程的时候按摩建议从油脂分泌多的T字部位开始,可以减少粉刺的产生。

  3.冲洗:要用大量的水进行冲洗干净,不要让脏东西跟洁面产品残留。

  4:压干水分:残留水分的水分可能将肌肤的水分一起带走,让皮肤变干燥,所以用毛巾按压脸上水分,不能大力揉搓,不然又可能让皮肤长细纹。

保湿

  洗完脸之后化妆水等基础保湿工作一定不能少。在涂化妆水、精华、乳液的时候,记得要用轻轻拍打的方式,也不要大力揉搓,否则有可能会刺激皮肤,而且长久下来会让皮肤产生细纹。

面膜

  虽然擦了晚霜,但隔天脸还是干燥的妹子,可以在睡前加一套程序睡眠面膜,面膜保湿成分能形成锁水网膜,防止水分流失,保湿效果也就更明显,上妆的时候也不会感觉干燥了。

眼霜 眼罩

  现在妹子无论是上班族还是煲剧学生党,整天盯着手机和电脑这些3C产品,经常有用眼过度的状况,浮肿、血丝经常找上门,睡前用眼霜,按摩眼周改善眼周肌肤状况。

  如果觉得涂眼霜效果还不够,睡觉时候可以加上一个蒸汽眼罩,不仅可以帮助睡眠,还能让眼霜吸收效果更好。除此之外,也可以试试看带着眼罩睡觉、帮助提升睡眠质量、进入更深层的睡眠。

润唇

  天气干燥了,不仅脸部肌肤干燥,唇部肌肤也干燥起来。每天还涂唇膏唇蜜这些产品,唇部的状况可能不是很好。

  涂了唇蜜唇膏的妹子记得专门为唇部卸妆。然后再睡前涂上润唇产品,滋润唇部,防止嘴唇干裂减少唇部细纹的产生。

夜间去皱纹

  睡眠姿势与枕头高度其实都会影响脸上的表情纹与皱纹增生,甚至造成断发,原因就出在睡眠时的枕头高度与姿势导致眼下、鼻、唇及下巴的压力增加,提高纹路加深的机率,建议可以将枕头材质改成较为柔软的丝质枕头。

精油香薰全身减压

  睡前可以点一个香薰灯,用精油香薰疗法营造一个舒适放松的睡眠环境,放松身心进入睡眠,在这种放松的状态下,皮肤才能更好的进行新陈代谢,第二天起来皮肤滑滑嫩嫩的,整个人神清气爽!

睡出柔顺丰盈秀发

  睡觉时容易翻来覆去,导致隔天早晨起床后,总得花上不少时间梳开打结的发丝?或者因为睡眠时维持同一个姿势太久、让头发显得扁塌没型?试试看绑着辫子睡觉吧,只要维持松松的发辫、不需要绑太紧,隔天早晨把发结松开,利用手指将头发拨松、再喷上一点丰盈喷雾,就能拥有空气感十足的动人波浪秀发。

改善手脚干燥

  足部肌肤干燥到不敢穿上凉鞋见人,又或者一到冬天手脚就容易龟裂脱皮的人,可以在睡前将手脚浸泡在滴入保养精油的温水中约10分钟,接着利用手足专用的去角质霜除去老废角质与死皮,并涂上一层厚厚的保养霜彻底滋润手足肌肤,最后穿上棉质手套与袜子,隔天醒来手脚肌肤绝对柔嫩又细致。

  做好上面的护肤动作之后才睡个美美的觉,第二天就会变得美美哒。(再啰嗦一下,如果开冷气,记得开加湿器或者放杯水,床单、枕头、睡衣要经常换洗,保持清洁哟。)

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