加湿器一晚上开着对身体好不好(加湿器一天开20小时对人体有害)

加湿器一晚上开着对身体好不好(加湿器一天开20小时对人体有害)

首页家电维修加湿器更新时间:2021-12-09 17:10:12

最近小居身边的女朋友们抱怨最多的就是——北京太干燥,尤其进入供暖季以后,干燥程度更是加剧,不仅皮肤变差,身体也出现各种不适,严重的甚至出现皮肤瘙痒、面部起皮、干咳等问题,所以大家都纷纷开启了加湿器。

在加湿器的使用上朋友们也是花样百出:有人喜欢加薰衣草精油,认为这样即可做香薰有能安神;有人喜欢整夜甚至全天开,认为只有这样才足够湿润……听完朋友们的使用“秘诀”,小居不免开始担心,照她们这样用下去,估计会出现更多的健康问题。为了友谊,小居觉得是时候分享一下加湿器的正确使用方法啦!

一般当家里的空气湿度低于20%时,空气中的可吸入颗粒物会增多,容易引起呼吸道病毒或细菌感染,这种情况下适度使用加湿器可以改善室内的干燥状况,减缓病菌的传播,使呼吸道黏膜更加湿润,抗病力提高。但是一定要正确使用,否则会对身体带来危害。

下面分享一下加湿器的正确使用方法:

一、不用自来水,用纯净水。

也许你会觉得用纯净水太矫情,但并不是,这只是出于对健康的考虑。如果使用自来水,水中的氯金属离子等微粒会随着水雾挥发到空气中,吸入人体内产生危害。而且水中的钙镁离子会在加湿器内沉积,而这些沉积的白色粉末会堵塞喷射微孔,降低效率。所以一定要用纯净水,其实现在很多家庭都有安装净水机或纯水机,只要用这样的水就可以。

二、不要添加其他物质。

很多人都喜欢在加湿器的水中添加精油、醋等一些东西,以为这样更健康,但其实这种做法是非常错误的,最起码以下三种物质加入后会影响健康。

1、杀菌剂。有人觉得添加加湿器杀菌剂可以让喷出的水雾消灭掉空气中的病菌,但却不知这个杀菌剂本身可能就是一个健康杀手。2011年,韩国曾发生多人罹患不明肺病事件,致200余人死亡。后来经过保健部门的调查,加湿器杀菌剂正是“罪魁祸首”。所以,不要使用杀菌剂。

2、精油。很多人喜欢添加自己喜欢的精油,认为这样既可香薰又能加湿,一举多得,但实际上这是一种比较危险的行为。精油虽然会让空气中的味道变好,但这些物质最终都会跟随水汽被人体吸入到肺部,对于本身呼吸系统比较脆弱的人来说很容易引起鼻炎或哮喘,易过敏人群也很容易引起身体不适。

3、醋。这主要是一些老年人喜欢添加,以为醋可以杀菌、预防感冒,但经过科学认证,食醋中的醋酸含量是非常少的,这个量根本起不到消毒、杀菌的作用,而且雾化后的醋进入呼吸道,会对呼吸道黏膜形成刺激,甚至诱发气管炎,所以不要再加醋了,一屋子的酸味也是很不舒服的。

三、不要整夜开启,控制时长。

有些人认为开一两个小时的加湿器根本无法缓解他的干燥之苦,喜欢整夜甚至全天都开着,以为这样才能让空气足够湿润,足够健康。但实际室内湿度在40%~60%之间才对人体有利。湿度超过60%时,室内的水分过多,容易滋生细菌,加重呼吸道感染,诱发哮喘、支气管炎等疾病,严重时甚至会引发肺炎。所以一般加湿器连续使用不要超过2个小时,也可以在家里放一个湿度计,只要湿度达到40%就可以关掉加湿器,并在使用后适当开窗通风,保持空气新鲜。

四、勤清洗。

加湿器里的水最好每天都换新,水箱也要定期清洗,至少一周洗一次,减少细菌滋生。否则加湿器中滋生出霉菌伴随水汽被吸入人体,引起咳嗽、咽喉肿痛等不良症状,那就得不偿失了。

以上就是加湿器的正确使用方法,让加湿器为大家营造一个更舒适的生活环境吧!

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