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加湿器
空气越来越干燥，很多人会选择使用这种湿化器。但却有人说，这种湿化器，假如使用方法错误，反而会让人造成危害？你知道加湿器会给你带来什么不良危害吗？
家有3岁宝宝皮肤发干，宝妈在房间使用了加湿器，然而宝宝却出现了咳嗽症状。以为是因为湿度不够，所以加大加湿程度，且加了止咳药水进去，但宝宝的咳嗽症状反而严重了，带去看医生，医生听后说，这都是加湿器引起的。
加湿器的错？
其实加湿器也很想说，
这个锅我们不背。
天气干燥，大家会想到用湿化器，把空气湿化 ，对人体更舒适一些，这个应该是不错的，但是关键就是，里面加一些什么成分。有些成分对人体是，有一定的影响的，比如说喜欢加白醋，杀菌剂，或是一些香味剂，是有一些影响的。
广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任
2013年，大连60岁老人由于在加湿器里放醋患上双侧肺炎；
2014年，合肥一女子加湿器中放板蓝根患肺炎；
韩国有一个有关加湿器的新闻，民众在使用加湿器当中添加不同类型的杀菌剂，导致最后共计239人死亡，那么杀菌剂不能放入加湿器当中，那可否加入相对比较安全白醋来代替它呢？
加湿器里加点醋就能杀灭细？别闹了！
民间有偏方称，“熏醋可以杀灭房间内病菌”，于是很多人会在加湿器内滴入几滴醋。中国疾病预防控制中心的专家通过实验证明，醋对消毒、杀菌没有任何效果，并不能杀灭病毒。
还有一些家庭会在加湿器里加入中药，预防感冒。但双黄连、板蓝根等口服类药物并不适合经肺部吸入，这不仅达不到预防感冒的效果，还会给身体带来危害。另外有些家庭更甚，竟然在家使用医院常用的过氧乙酸和来苏水。
白醋，在感冒季节喷了之后，有杀毒作用，但这个是需要一些条件的。要醋的浓度比较高，实际上它那个浓度只有百分之二，远远达不到杀菌的浓度。相反它这样直接，被人体吸入呼吸道之后，对呼吸道黏膜刺激是就比较大的，也就是说 副作用比正作用更大。
其实有一种东西，
倒是可以加入加湿器当中配合使用的。
张伟广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任
可以加东西？
加什么不对人体造成危害
而且还能保持空气清新有香味呢？
可以在加湿器中加入适量的····
柠檬水
但是柠檬同样也是带有酸性的东西，
为什么医生就会选择推荐它呢？
推荐理由：
柠檬
由于柠檬本身是带有比较清新的芳香，加上成分和味道比起白醋等东西刺激性小，加上无毒无害，所以就比较适合加入加湿器当中了。
分量方面，一升左右的水只需要半个柠檬就足够了，将新鲜的柠檬挤出汁水，滴入加湿器即可。而医生又说，即使是对人体无害的柠檬水，在使用的时间上也是需要注意的。
每天大概一次一个小时，最多两个小时左右，就应该停一停了。不好长期使用，如果导致空气过度湿化，其实人吸入还是不舒服的，所以一般一到两个小时就够了。
广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任
计仔tips家里使用加湿器的正确姿势
挑选质量有保障的加湿器，将加湿器开到最大档，没有白雾喷出为好的加湿器。
房间内加湿器摆放位置，要放在离地1米高、避免阳光直射的位置。
不要全天24小时使用。空气中的湿度达到45%~60%之间即可，否则同样会引起过敏性呼吸道疾病。建议每隔2小时停一段时间。
想要房内空气湿润，养些植物
其实啊，要想房间内空气湿润，并不一定要用加湿器，生活中很多小技巧可以改善房间内空气质量，一起来看看。
NO.1 种植适合在室内养的植物
在室内养些绿色植物，相当于放置了天然的加湿器，还可以自动调节，更加省心。
建议选择一些体积小、晚上也释放氧气的植物，如仙人掌、芦荟、虎尾兰、吊兰等，但也不要放太多，一两盆就足够了。
