集成灶烤鱼不辣做法教程家庭版(集成灶烤鱼做法)

集成灶烤鱼不辣做法教程家庭版(集成灶烤鱼做法)

首页家电维修集成灶更新时间:2022-04-15 05:03:34

前几天买了两条青鱼,买的时候没想好怎么吃就放冰箱速冻了,今天突然想吃烤鱼,于是将青鱼取出来,开工,为了吃,绝对尽心尽力!哈哈

By 枭笑 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

1、首先将青鱼清洗干净,放入鱼盘中。

2、加入料酒。(适当多一些,去鱼腥)

3、加入蚝油,生抽。

4、在加入食用盐。(盐的量按个人口味放)

5、再撒上十三香,戴上食品手套,按摩鱼身,将调料完全被鱼吸收,腌制2-6小时。(我放冰箱腌制了一夜)

6、将腌制好的鱼,放在垫锡纸的烤盘上,鱼下面各放一片杏鲍菇,避免鱼经高温烘烤粘在锡纸上。

7、均匀撒上孜然粉。(鱼的两面)

8、再撒上辣椒粉。(我做了一条辣的,一条不辣)

9、将烤盘入东菱 DL-K40C烤箱中层。

10、上下管180度烤30分钟。(具体时间及温度根据自家烤箱性能另定)

11、30分钟后戴上隔热手套,将烤盘取出,将鱼的两面刷上食用油,再次送入烤箱中层烤20分钟。

12、出炉啦!特别特别香。

13、青鱼的肉质比较有嚼劲。

14、喜欢吃口感嫩一点的,可以将烘烤时间减短。

15、一条不辣的宝贝分分钟钟吃掉,说好吃极了,像鱼干。哈哈

小贴士

做烤鱼最好提前腌制,这样烤出来的鱼才会入味。 如果喜欢口感嫩一点的话,可以把时间减短。

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