最新消息显示，今明(11月13日、14日)两天，北京市将发生一次中重度空气污染过程，预计污染峰值发生在今天夜间至明天夜间，伴随着这股冷空气，空气质量也将逐渐改善，预计15日空气质量将转好，16日空气质量可恢复至一级优水平。
一、雾霾天个人如何做好防霾工作
明日，雾霾还会在北京滞留一天。雾霾天气，建议大家做好个人防护工作，避免受到雾霾侵害。对于儿童，老人以及患有呼吸道疾病的患者来说，雾霾天气应当尽量减少或避免外出，宅家开启空气净化器，减少空气污染对身体造成损害。
其次，雾霾天气持续发生会让不少人在室外感到不舒服，对于需要长时间在室外工作的作业人员例如建筑工人、环卫工人、交警等，他们暴露在雾霾的时间更长，接触量更大。因此，加强防护十分有必要。
空气质量不好的时候，建议个人应当饮食清淡多喝水。饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物，这可以使人体保持湿润，在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质。多喝水也有同样的效果。
同时，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
二、为什么家里需要空气净化器？
随着社会的食品安全系数日益严重，人们对健康的要求越来越重视，都会设置一个俱全的厨房，但健康不单单在饮食上，还有很多外在因素。相较于普通消费者，部分儿童和小孩属于易感人群，大多有过敏现象，在空气质量不好的时候，会感到很不舒服，严重的时候还需要吸氧来保持健康呼吸。
此外，家电的静电危害和微尘的积累成垢，卫生间的洗涤剂的气味久久不散。以及装饰装修、家具板材等引起的甲醛、苯、 TVOC 等有害气体含量超标，都会起人身体不适。
特别是当PM2.5爆表，装修材料挥发出的甲醛等有毒有害物质，轻则会使人体引起咽喉炎、胸闷、头昏、视力下降、皮肤起疱等。重则会影响人体的免疫系统，甚至引起疾病。
如果家里放置一台空气净化器，当遇到空气质量不好的季节，大家可宅家生活，用它净化室内空气质量，让你和家人生活在一个相对空气质量干净的环境中。
三、PM2.5爆表用哪种净化器管用
每当空气质量不好的时候，咱们会感觉喉咙痒痒的，好像有异物。但空气质量好的时候，人们吞咽食物时，才有这样的感觉。那么，什么样的情况才属于空气质量重度污染？PM2.5爆表后，又该选择怎样的家用空气净化器才靠谱呢？
一般情况下，空气污染指数为0-50，空气质量级别为一级，空气质量状况属于优;51～100二级良;101～150三级轻度污染;151～200四级中度污染;201～250，重度 ，大于300严重污染。当空气重度污染时，你会明显的看到雾霾，此时出门上班建议戴上防霾口罩。回家后要洗手洗脸，开启空气净化器，改善你的呼吸环境。
空气质量重度污染时，建议入手符合新国标标准，PM值大于400立方米每小时的产品为佳。下面，我们就为大家分享4款净化效果好，网友好评度高的空气净化器，如果你也有选购计划，不妨参考以下产品。
IAM KJ780F-A1空气净化器
产品好评度：99%
参考价格：6217元
推荐理由：这款IAM空气净化器颜值高，可以快速净化室内空气污染，解决装修污染等空气质量问题。这款产品可以在一分钟内净化13立方米的室内空气，实测CADR=801立方米/小时，甲醛 CADR>380立方米/h，使用面积为30~90平方米，甲醛CCM达到F4等级，颗粒物CCM等级达到P4等级。
它采用双风道进风，两组相同的滤芯同时工作，带来更长的使用寿命，这款机器还带有滤网更换提醒功能。一键睡眠模式，风速即时调整到1档，睡眠档的平均声压级≤20dB(A)，配备日本直流无刷电机，双进风前向离心风轮，高速增压立体循环技术，空气搅动更充分，能有效提升净化风量。
亚都KJ550F-S5Plus空气净化器
产品好评度：99%
参考价格：6999元
推荐理由：这款空气净化器采用双面设计多角度进风，可随意摆放在室内任何角落。通过3D球形风道净化空气，深层净化无死角残留。此净化器集多项净化功能于一身，强力分解室内甲醛，拒绝二次污染。它搭载的正弦波无刷电机，节能静音，夜夜守护家人的睡眠质量。
亚都空气净化器在空净行业的声誉确实不错，家里放置一台能够较好的净化室内空气环境。 它在净化PM2.5颗粒物时，可达548立方米/小时;去除装修污染可达400立方米/小时，能够较好又快的净化室内空气质量。
布鲁雅尔580i空气净化器
产品好评度：99%
参考价格：6599元
推荐理由：布鲁雅尔空气净化器产品的效果十分不错，专业打造的HEPASilent有效净化室内各类污染物，保证室内健康安全。它的颗粒物的CADR值高达600立方米/小时，能够快速为净化室内空气。
最值得一提的是，作为最新款智能产品，这款布鲁雅尔空气净化器的智能操作表现相当优秀，用户只需下载Blueair Friend APP后，将机器连接到手机，我们能轻松地利用手机完成净化器的全部操作，并实时了解当前的运行状态。
新颐小白2.0空气净化器
产品好评度：99%
参考价格：2199元
推荐理由：这款新颐空气净化器颜值高，净化效果好。它的颗粒物CADR达到420 m/h(实测456 m/h)，甲醛CADR高达178 m/h，凭借强劲的动力系统，超过三分之二的大面积背部进风结合“上出风”的方式，将空气搅动，形成360°的高速度大循环，再通过高效滤网进行空气清理，可快速过滤空气中的污染物。
值得一提的是，这款空气净化器还支持手机远程遥控，下班路上提前开启新颐小白2.0，一到家即可呼吸到洁净清新的好空气。它的最大适用面积有50平方米，能够满足一般家庭在卧室、客厅的使用需求。
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