经过了一个夏天的空调冷气的“洗礼”
再加上这两天阴雨绵绵的天气
感觉一身湿气只重
发仔这个常年坐办公室并且不运动的人
真的有点遭不住了
所以准备提前开始我的
“大保健”计划
还是要对个人好点儿撒
成都周边最全的温泉地图
邀约三五好友
泡泡汤除去湿气缓解疲劳
光是想哈就爽飞了
海 螺 沟 温 泉
海螺沟景区位于甘孜藏族自治州东南部，以雄壮完美的冰川冰瀑布、规模庞大的红石滩和翻腾的温泉而著称，是中国唯一的冰川森林温泉公园。还是亚洲海拔最低的海洋性冰川，可近距离接触冰湖、冰洞、冰裂隙、冰阶梯、冰蘑菇等多种景观，令人称奇。
（图片来源：携程网）
夏日的海螺沟色彩艳丽，美不胜收，冬日的海螺沟，有着世间最浪漫的温泉，在冰天雪地里，看周遭被雪花冰凌覆盖，水下不断喷涌而出的是温热的泉水，还有那山间顺崖而下的沸泉水也让海螺沟穿上了温暖的纱衣。
（新浪微博网友@丁喵喵GM拍摄）
泡在露天温泉池里，看着漫天飘飞的雪花，极其惬意。如果遇上降雪，就能在雾气腾腾的露天温泉里欣赏雪花漫天飘飞的奇景，是一种难得的体验。
（新浪微博网友@dano-love 拍摄）
（新浪微博网友@多多的折耳根是我的爱 拍摄）
其中最出名的贡嘎神汤位于景区第一道山门与一号营地之间，贡嘎神汤温泉海拔1580 米，是国内高山温泉中海拔最低、品质最佳的冰川温泉，在此洗浴温泉不会产生头晕、胸闷、缺氧等高山反应。
参考价格：贡嘎神汤温泉成人票268元/人
开放时间： 08:00-23:00
地址：四川省甘孜州泸定县磨西镇海螺沟共和村五组
交通：
1.由成都经成雅高速公路，过天全、穿二郎山隧道抵海螺沟风景区，约280公里
2.由成都经成雅高速公路，翻泥巴山、过汉源、石棉等县到达海螺沟，全长468公里
理 县 古 尔 沟 温 泉
古尔沟温泉位于理县古尔沟神峰山下杂谷脑河畔。该风景区有特大温泉——古尔沟温泉。产生缘于一条热矿泉，它高达62℃的水温和每天2000多吨的流量在穿越了无数的山涧后到达成阿公路旁边时依然热气绦绕。
（以前当地藏族居民在山谷里泡温泉的老照片）
古尔沟泡温泉的温泉水是可以饮用的，属淡矿化、热硅水型医疗保健热矿和偏硅酸型天然饮用优质矿泉水，是目前四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质矿泉。
（新浪微博网友@臧小凡 拍摄）
泡着温泉，看着神峰山上的白雪皑皑，放宽心绪跟随天空中不断变幻的云朵，累了，闭上眼小憩，渴了，在泉水出口处，就可以喝到优质的矿泉水，也许还有点甜哦。
（新浪微博网友@悟旅行 拍摄）
参考价格：45元/人
开放时间：19:00-22:00
地址：四川省阿坝藏族羌族自治州东南部理县古尔沟神峰
大 邑 花 水 湾 温 泉
成都人只要说起温泉，百分之八十第一反应就是花水湾温泉。它与西岭雪山临近，周末，三五好友或载着家人一起，先在雪山上刺激的滑雪疯玩，傍晚再到花水湾，泡泡温泉，解解乏，是最好的放松方式了！
花水湾温泉是古海水药泉，富含数十种有益的微量元素。而且它的矿化水体中各种矿物质结晶析出是，会由无色透明渐渐变幻出淡绿、绿、深绿、灰绿、黄、乳白等色彩，所以被誉为“天府奇汤”。
参考价格：120元/人
参考开放时间：10:00-24:00(周日至周四)，09:30-01:00(周五至周六)
地址：四川省成都市大邑县花水湾温泉度假区
交通：
1.在新南门坐车直达
2.在金沙车站坐到大邑的车，在大邑车站转乘到到西岭镇的车，在花水湾下
青 城 山 青 城 道 温 泉
拜水都江堰，闻道青城山。都江堰的青城山不仅山水景色迷人，道家文化浓厚，这里的温泉水也是都江堰冬日一处亮丽的风景。
这里的温泉分为矿泉浴和中药浴，除了温泉还有传统足道和SPA，设施设备等都还不错，更衣间那边还可以蒸桑拿，室内也有恒温游泳池，也有按摩服务。
温泉水温常年42℃左右，景致错落，崇尚自然的道，依山而建，返璞归真。
参考价格：158元/人
参考开放时间：13:00-24:00(周一至周四)，10:00-02:00(周五至周日)
地址：四川省都江堰市青城山镇青城大道88号
绵 阳 罗 浮 山 温 泉
雨城雅安还有一处有名的温泉便是罗浮山温泉，罗浮山上的温泉，水质种类丰富，景色秀丽，山上还有飞鸣院、玉清观、天仙观等佛家道家文化景观，山间错落分布着不少羌族城寨遗址。
度假区内各种级别的酒店都有，经济型奢侈型任选。温泉一般可以团购，要住酒店的话最好是提前打电话问一问价格看有没有打折优惠，说不定还会比网上订便宜些呢。
秀丽山间，秋意渐浓，泡个热汤，看热气飞腾与云雾缠绕，窥看遮遮掩掩的红叶，不甚美哉！
参考价格：138元/人
参考开放时间：09:30-23:30
地址：四川省绵阳市安县桑枣镇罗浮山温泉度假区
自驾：
1、成都—成绵高速—绵阳南下高速—安昌镇—罗浮山
2、成都—成绵高速—磨家站—永安--安县镇—罗浮山
公交：成都客运中心每天有数班车发往安县，途经罗浮山温泉，大约两小时
峨 眉 山 灵 秀 温 泉
（新浪微博网友@七月家的杂货铺 拍摄）
峨眉山除了红珠山温泉，还有一处很名气的温泉，就是灵秀温泉。这里与红珠山温泉不同的是，除了泡温泉，这里还有更多的水上娱乐设施，更加适合一家老少同游。
这里不仅是亚洲最大露天温泉浴场，也是中国最大的露天氡温泉生态浴场。水源源自地下3000米深处，被古往今来的游客和联合国专家冠以“不老泉”和“祛病泉”的殊荣。
很适合全家老少同去，设施也很齐全。
参考价格：134元/人
参考开放时间：周一至周五：14:00--24:00; 周末、节假日：13:00--24:00
地址：四川省峨眉山市报国寺景区灵秀苑内(灵秀欢乐谷)
交通：
自驾：红星路二段-新光华街-上面大街-高新大道-成乐高速-306省道-红珠山宾馆
公路：从成都新南门车站，平均每30分钟便有班车发往峨眉山或乐山，车程约2小时，参考票价35元
动车：成绵乐现已开通，成都到峨眉动车1个小时就到。
青 城 道 崇 州 文 锦 江 温 泉
处于川西旅游环线内，文锦江温泉旅游区与鸡冠山国家森林公园——鞍子河国家级熊猫保护区——九龙沟风景区联成一线。形成了一条黄金旅游热线。
文锦江温泉就是这样一处具有浓郁日系建筑风格的温泉。精致小巧的木屋，喜庆别致的红灯笼，热气腾腾的温泉池水，在这样的环境中泡温泉，舒展身心，犹如置身仙境，如梦如幻。
参考价格：98元/人
参考开放时间：09:00-02:00
地址：四川省崇州市文锦江温泉旅游开发区
交通：
自驾： 成温邛高速-崇州市-怀远镇-文井江镇
乘车：可以再成都金沙车站搭乘去崇州市的直达车（可以参考便民信息），然后在搭观光车去文锦江温泉。
周 公 山 温 泉
地处雅安的周公山温泉有“蜀山第一汤”的雅称，温泉水质种类多，不论你是何种体质，在这里都可以找到适合你泡的温泉，全木屋的建造风格，让这里的温泉独具特色。
不过这边的酒店基本上都有一丢丢老旧了，所以要住宿的话一定要提前了解一下哟。
参考价格：118元
参考开放时间：09:00-23:00
地址：四川省雅安市雨城区周公山温泉公园
（由成都出发整理发布）
发仔心里理想的在秋冬季节干的事儿
就是带上家人、约上三五好友
吃着热乎乎的火锅
泡着烫乎乎的温泉
暖身暖胃又暖心
不过还要要提醒哈大家
泡汤有风险 须谨慎哈
贴心发仔找了一些泡汤小贴士
一定要仔仔细细的看哦
1、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
4、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
5、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
7、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用。
8、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。
9、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。
10、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续再泡温泉。
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