进入三伏天，大多数人每天都会使用空调，无论是在家里还是办公大楼。但很多时候人们是穿着外套，甚至盖着毯子在吹空调。除此之外，还有很多说法称，空调会使人更容易患病。
那么，我们到底需不需要空调呢？
▲人们在夏天不论是在家还是办公楼都在一直使用空调
《纽约时报》本周7月10日的一篇报道对这个问题进行了深入的分析。
在世界上一些最热的地区，人们忍受高温的能力反而更强。例如墨西哥、巴西和印度等国，但居民使用空调的时间却比我们少得多。
发表在《国际流行病学杂志》上的一项研究显示，与在自然通风的大楼里工作的人相比，经常待在有空调的办公大楼里的人，往往会出现更多健康问题。
▲经常待在空调房的人往往会出现更多的健康问题
劳伦斯伯克利国家实验室室内环境小组负责人威廉菲斯克说：“大量研究发现，与自然通风的办公室相比，住在空调办公室里的人更容易出现病态建筑综合症(SBS，Sick Building Syndrome)的症状，主要表现为眼睛、鼻子或喉咙发炎，还有一些呼吸道症状，比如咳嗽。
“由于空调系统内部比较潮湿，所以传染性的有机体和过敏原很容易就附着在里面，比如尘螨，这就使人们有机会接触到更多的毒素、过敏原或刺激物。” 密歇根医学院内科教授、肺病学家瓦西姆·拉巴克博士补充说。“因此，为了防止这些有害物不断循环，这些系统需要进行适当的维护，比如定期更换空调的过滤器。”
▲使用空调需要定期更换过滤器
当然，空调也并不是百害而无一利的。只要保证机器运转正常，维护良好，从某些角度来看，空调对我们也是有好处的。
大量研究表明，当环境温度保持在20-21摄氏度时，人们的工作效率会达到最高峰。空调在一定程度上可以创造这样的温度，帮助我们达到最佳的工作状态。另一方面，空调系统通常含有过滤器，可以清除循环空气中的颗粒物。在关闭窗户的时候，室内室外空气污染物的浓度，如颗粒物、臭氧和过敏原的浓度都会有所下降。
过敏和其他潜在呼吸系统疾病(如慢性阻塞性肺病/肺气肿)的患者，如果待在室内，开着空调，关着窗户，就能减少暴露在室外花粉和污染物中的机会，”过敏免疫学家马克·阿罗卡博士补充说。
根据耶鲁大学研究人员的一项研究表明，使用空调还可以降低心血管问题给生命带来的威胁。
总而言之，适当的使用空调对你的身体健康最有益。对于普通的公寓而言，一定要确保对空调进行适当的清洁和维护，对于中央空调来说，一定要按照制造商的建议定期更换空气过滤器。
当然，降温的方法还有很多，包括风扇、开窗、适当的遮阳等等，并不需要一直开着空调。劳伦斯伯克利国家实验室能源与环境政策研究科学家尼哈尔沙阿说，为了节约能源，空调应该更多地应该成为人们降温的最后方式，而不是首要选择。
（赵亦希）
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