入伏以来，长春的天气真是太热了，空调被很多人称为“续命神器”，可是如果一味贪凉，图一时的舒适，很容易得上“空调病”，出现关节疼、头晕，甚至肠胃不适的症状，那么，夏季吹空调要注意些什么呢？来听听专家的建议。
记者 嘉潞：
现在很多地区都进入了高温模式，伏天一到，都离不开空调，但也有人因为贪凉，吹出了“空调病”。因出现头痛、关节痛等身体不舒适的现象，前来医院看诊的患者也有所增多。
长春中医药大学附属医院推拿科主任 刘鹏：
因为空调开得比较凉，容易吹到肌肉或者关节组织，会产生关节痛，产生酸、沉重、浑身发紧这样的疾病。
长春中医药大学附属医院推拿科主任 刘鹏：
还有一种就是寒邪，就是直接吹到肚子上，会产生一些消化系统的疾病，比如说腹泻、腹痛，甚至是胃肠型感冒。
据了解，夏季因阳在外阴在内，人们出现的反应为出汗，身体温热，但如果长时间吹空调，毛孔血管遇冷后收缩，就容易引发“空调病”。
专家建议刚进屋不要马上吹空调，等十分钟后再开启，空调温度最好设定在26度左右，以免与室外温差过大。
长春中医药大学附属医院推拿科主任 刘鹏：
没有人的时候开一段时间，有人的时候把空调调到26度弱风，不要直着吹人，这样就可以避免一些空调使用中对人体的损害。一般多数的“空调病”都是属于寒邪由外侵袭身体，它闭住了毛孔，它是由毛孔进来的，所以一旦出现呼吸系统或胃肠系统疾病的话，咱们就要口服一些小中药。肌骨的损伤，咱们就可以热敷、热浴、泡澡，这个寒随着汗腺就排出一些毒。
此外，空调房间都为密闭空间，其湿度较大，空气流动较差，空调内部是污垢和细菌的根源，易产生呼吸道疾病，建议每年夏天先清洁后再使用。
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