进入7月，又到了一年中最热的时候。在这高温炙烤的季节里，尤其是城市里的人们，由于城市热岛效应等诸多因素，温度更是不断升高，那种曾经被夏天高温支配的恐惧开始渐渐的浮现。
如何应对高温？相信大部分人都会浮现出一个词：空调。
没错，感谢威利斯·开利这位美国著名的发明家、工程师发明了空调系统，使得我们可以熬过炎热的夏季，在赤阳底下获得一份清凉。
只是，空调在带给人们清凉的同时，伴随而来的就是空调病以及空调带来的一系列问题。今天就和大家说说我们夏天的“保命”空调，有哪些问题以及应对的方法。
01，什么是空调病？
到了今天，空调已经成为了很多人家庭的标配，有道是“空调wifi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴”。
不过，伴随着空调的吹拂，也出现了另外一种异常，那就是被称为“空调病”的现象，相信各位多少也从各种渠道上看到过这种说法。每年都谈空调病，每年都有空调病，似乎就是避不开了，这到底是怎么回事呢？
其实，所谓空调病，并不是一种病，而是一类现象的描述，是指长期处于空调环境中而出现的头晕、食欲不振、上呼吸道感染和关节酸痛等症状的描述。
而造成这种现象的，也不是单一因素，而是可以分为不同的原因。下面就为大家解惑！
02，密闭空间的空气质量下降
为了让空调降温效果达到最好，我们往往必须关上门窗，隔断室外的高温，这可以说是妇孺皆知的常识了，然而，长时间的密闭空间，却会带来两个问题。
1，空气含氧量下降。
氧气是生命必须，在开放的空间里，氧气其实基本无需担心的。但是密闭空间由于和室外相对隔绝，就容易导致室内氧气浓度下降。正常空气中氧气浓度是20.9%，但是随着持续的消耗，那么空气氧气浓度就会开始下降，当氧气浓度低于19.5%的时候，那么人就会明显感觉到不适，比如出现头晕、呼吸不畅的情形
2，空气中污染物上升
伴随着氧气下降的，还有污染物的浓度上升，比如对北方一线城市某办公建筑室内进行颗粒物浓度实测，发现其冬季有一半以上的时间处于污染状态【1】。
这两方面原因叠加导致空调房中的空气质量无法满足部分人的需求，于是就出现了呼吸或者循环系统的影响。
03，冷风直吹引发的机体不适
谈到空调，最常用的动作必然是“吹空调”，是的，空调通过压缩机推动空气流动，从而将温度降下来，遥控器上的基本调节就是温度和风速，而在设定温度的情况下，风速越高，往往制冷效果也越好。然而冷风直接吹到人身上，可能并不那么美好，因为过低的温度会导致我们的温度稳态维持的植物神经系统发生紊乱，面对空调风吹动，再加上身体不同部位感受到不同的剧烈差异温度，于是就导致了人开始出现相应的不适症状，比如头痛头晕，鼻塞打喷嚏的情形，值得一提的是，急剧温度变化，可能还会造成更为严重的情形，那就是面瘫。
相信不少人听说过“吹空调容易面瘫”，而这种现象是急性特发性周围性面神经麻痹，又称为贝尔麻痹。目前已经有多个研究描述了吹空调和贝尔麻痹的关联性[2]，尽管目前并没有确切的机制研究，但是普遍认为这可能和吹空调过程的温度变化较大造成的。
因此，空调虽好，可不能肆意吹啊，冷风直吹，这也是空调病第二个常见的因素。
04，不可忽视的微生物问题
最近一个新闻是有人开2个月没动的发霉车结果进了ICU，原因是长时间没开车，结果车内出现了军团菌大量繁殖，然后当他坐进车里启动后，导致了大量的细菌进入到呼吸道，最后引发了军团菌感染相关疾病[3]。
而空调，也是军团菌大户。
夏天来啦，不少家庭开始启动了封存好几个月的空调，然而这个时候，问题来了，空调长期不开，容易滋生病菌。但是很多家庭又没有定时清洁的习惯，结果长期情况下，空调本身可能也成为了有害微生物藏污纳垢的地方，
下图是空调系统中的细菌显微结构图，我们可以看到包括大肠杆菌属、葡萄球菌属、链球菌属和奈瑟菌属等[4]
除此以外，还有真菌的存在
进入夏季了，当前的温度，反而是更适合各种微生物繁殖。
所以一定要警惕微生物问题，否则容易导致使用者因此感染，轻则导致了吹空调而引发了上呼吸道感染等情况，重的情况甚至需要医治。
因此，对于空调来说，除菌也是一个非常至关重要的因素，否则随着雾化加扩散，容易造成感染。
05，如何应对空调衍生出来的问题
有的人就说了，吹空调竟然有这么多问题，但是不吹的话炎炎夏日着实难熬，纠结呐！难道就真的无解了吗？
答案是肯定的。
首先，解决空气问题的一个重要家电：新风。新风的出现就是来应对空气质量问题的，当然也有人觉得空调和新风两个太占地方了，其实目前已经出现了集新风和空调为一体的新风空调，可以在新风空调引入新风的同时保持室内温度的稳定，实现室内空气的清新和室温的舒适，足不出户就可以享受健康呼吸。
其次，无风感空调的出现，缓解了冷风直吹的困境。花洒，大家都很熟悉吧，如果水直接从水管里冲出来，打在身上那可不好受，而且覆盖面积还小。但是如果在水管上加个喷头，一切就会变得不一样，水流被分散成许多细流，不仅避免了水流的强烈冲击，而且还会增加覆盖面积。
无风感空调基本原理也和花洒原理类似，将流动的空气，通过“分流”的方式降低其直接冲击。通过在导风板上设置微孔以将风打散，从而降低风感。这种感觉大概就是，如果不分流的话，风直接吹到脸上，就是风中凌乱的感觉。无风感空调的出现，既可以解决室内温度调节的问题，又可以解决了空调风直吹的问题；
再次，微生物的问题又该如何解决？
对于空调来说，除菌也是一个非常至关重要的因素，否则随着雾化加扩散，容易造成感染。因此现代空调也开始重视微生物问题，纷纷加上了除菌措施，同时实现空调、空气的双清洁，这样吹出来的都是真正的干净风，保证了送风空气的卫生健康。
最后，从上面的内容，我们可以看出，引发空调病的因素众多，既有密闭室内的空气质量下降问题，也有冷风直吹的身体不适，还有空调中的微生物问题，作为夏季必备家电，很多人甚至24小时开着空调，这种情况下，很有必要考虑这种使用强度如此之高、效果如此关键的空调，对于健康来说是值得的。
[1]赵力,陈超,王平,万亚丽,王亚峰,陈紫光,王清勤,路宾,曹国庆,孟冲,王亮添.北京市某办公建筑夏冬季室内外PM_(2.5)浓度变化特征[J].建筑科学,2015,31(04):32-39.
[2] Zhang W , Xu L , Luo T , et al. The etiology of Bell's palsy: a review[J]. Journal of Neurology, 2019.
[3] 小车放了两个月再开，男子住进重症病房hn.rednet.cn/content/20
[4] 潘平平,邓开野,关富华,丁力行.空调系统微生物种类分析及其温湿度控制[J].环境科学与技术,2014,37(04):85-89.
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