来源：海报新闻
每逢酷暑，总有人开玩笑说，到了夏天，命就是空调给的。今天（7月11日）入伏，炎热的天气不少人更是躲在空调屋里不出来。
然而，空调能“续命”，弄不好也能致命。上个月就有多人因为吹空调，住进了重症监护室。
上个月在湖南长沙，一名男子，驾驶一辆两个月未开的轿车外出后，突然出现高烧、呼吸困难等症状，被紧急送入ICU。后确诊为军团菌感染，医生怀疑病菌来自车内空调。在湖北宜昌等地，近期也有人在家吹空调后，身体极度不适被送进重症病房，而后都确诊为军团菌肺炎，或与使用了长时间未清洗的空调有关。
空调滤网究竟有多“脏”？
看完实验你就知道到了！
北京大学生物气溶胶实验室，利用光学颗粒物计数器，分别对使用了1年多的家用空调滤网、和汽车空调滤芯进行了检测。
北京大学生物气溶胶实验室，利用光学颗粒物计数器，分别对使用了1年多的家用空调滤网、和汽车空调滤芯进行了检测。
北京大学环境科学与工程学院在读博士生李心月说道，“大于0.3微米的颗粒物上升比较少，而大于1微米的颗粒物上升了五六倍。从一个使用了大概一年多的汽车空调滤网上可以看到，大于1微米的颗粒物已经涨到了7万多个每升，大于0.3微米的颗粒物也已经到了12万。我们通常更关注的是PM2.5，就是大于2.5微米的颗粒物，1微米我们认为它就已经是细颗粒物了，可以到肺的更深的地方，所以越小的颗粒物对我们健康的影响越明显。”
最近就有多人因为吹空调，住进了重症监护室。记者了解到，中国疾控中心、上海市疾控中心等机构，曾在上海、北京、深圳等地进行家用空调调查发现：有88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标。除此之外，空调中还藏有大量灰尘、螨虫、花粉等。特别是夏季闷热潮湿的天气，更使空调成为了各类细菌、真菌和尘螨滋生的温床。
专家：空调长期不清洗比马桶还脏
空调清洁应该避开哪些误区？
空调作为夏季长期使用的电器之一，如果长期不清洗，空调的过滤网和散热片都会附着大量灰尘，并滋生细菌、真菌，不仅危害身体健康，还会减弱制冷效果。
专家表示，空调长期不清洗比马桶还脏。空调滤网不及时清洗，其中带有的一些细菌、真菌、军团菌、灰尘尘螨甚至一些病毒等微生物被吸到肺里，某些人可能就会得一些肺部疾病，也就是“空调肺”。
好在，现在已经有越来越多的人开始重视空调清洁。不过，空调应该多久洗一次？对空调的清洁和使用又要避开哪些误区？
误区一：空调滤网最脏
北京交通大学物理系教师 陈征介绍到，空气经过初级的空气滤网，对于空气里边比较大的，尤其是特别长的纤维类的，比如毛絮会被拦住。
专家表示，滤网并不是最脏的地方，空调内部才是藏污纳垢的根源。
“页片一般是在阴冷的环境下，又比较潮湿，细菌比较容易滋生，微生物比较容易滋生。”北京交通大学物理系教师陈征说道。
误区二：有自清洁功能就不用清洗了
专家提醒，现在市场上出现的一些带有干燥、自清洁功能的空调，并不能保证完全干净安全。
专家提示，家用空调每年夏天使用之前一定要进行清洗，特别是内部构件的清洁，最好交给专业人士完成。而中央空调则需定期进行检测，使用专业消毒剂，杀灭空调内滋生的病菌和螨虫。
误区三：启动空调后，马上关闭门窗
转需自查！这些症状显示你得了空调病
长时间使用空调的小伙伴们，你们知道“空调病”是什么吗？
“空调病”其实并不是一种真正意义上的疾病，并没有任何的医学指南收录这种“病”，它本身也不符合疾病的定义，而是社会学诊断的疾病——泛指由空调引发的不适，重者可诱发某些疾病。通常大部分人在离开空调房后，相关不适感觉也会逐渐缓解或者消失了。
导致空调病的原因有哪些呢？
最重要的一个就是室内、外温差太大。如果我们把空调控制温度调得太低且又频繁出入，人体的热调节系统无法快速适应，容易导致神经系统紊乱，就很容易出现呼吸道、肠道、四肢关节、以及神经系统等多方面的不适、甚至疼痛。
在盛夏的桑拿天里，出门5分钟，流汗2小时，并贪凉喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通，殊不知这样十分伤身。
专家还提醒，夏季从室外进入室内后，不要立刻打开空调，避免骤热骤冷导致血管快速收缩引发心脑血管疾病。而在启动空调的同时，暂时不要关闭门窗，待空气流通一段时间后再关闭门窗享受清凉。
此外，还有一些常见的高温病大家也要注意！
入夏以来，多地“热到不行”，高温病频发。专家提醒，中暑、卒中等高温病程度严重可能导致昏迷甚至死亡，特别是老人、户外工作者在高温天气下要格外注意，合理降温才能躲避高温病。
气温“爆表”，中暑、中风、晒伤频发。专家认为，在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。而重症中暑有热射病、热痉挛和热衰竭三种类型。“热射病的死亡率高达40%至50%，对于50周岁以上的人，死亡率甚至达到70%左右。”安徽医科大学第一附属医院急诊重症监护室医生笪伟生说。
除了个体因素，热射病发病与3个因素密切相关：高温、高湿和密闭无风环境。专家建议，尽量避免长时间在烈日下或温度较高的环境中活动、滞留。外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。高龄老人、孕产妇、婴幼儿等在高温天气尽可能减少外出，如果出现重症中暑症状，应立即拨打急救电话及时送医救治。
卒中患者增多，老年人是高危群体。专家提醒，高温天气下有过脑卒中病史的患者，一旦出现头晕、心慌、全身无力、大汗后抽搐等症状，就要警惕中暑；出现头晕、头痛、半边肢体发麻、全身疲乏无力等，则可能是“热中风”前兆，这两种情况均要及时送医抢救。
晒伤可致癌，儿童更危险。专家提醒，除了外出打伞、涂抹高倍数防晒霜等日常防护，烈日下外出的人们还要特别注意日常饮食，避免摄入光敏性食物。如莴苣、芹菜、香菜、芥菜、小白菜、柠檬等光敏性食物，人体消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，此时如果照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤红肿、起疹子，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等日晒伤的症状。
（大众网·海报新闻 编辑 赵曼 综合整理于央视财经、新华社、新华网）
责编：马洪震
审核：田连锋
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