寝室热没空调怎么办

开窗通风+调整使用时间因为寝室没有空调，通风是最基本的降温方式，通过打开窗户，让空气流通可以降低室内温度。
此外，在使用电器等会产生热量的设备时，要注意选择时间，如电吹风、电熨斗等可以选择在早晨等较凉爽的时间使用，以减少室内温度的上升。
如果条件允许，还可以使用风扇等辅助通风设备。
另外，可以尝试给窗户贴上遮阳膜或窗帘，以阻挡阳光直射进入室内，也能减少室内温度的上升。
如果夜晚较凉爽，也可以在窗户外侧挂上湿毛巾或浸泡过冰水的毛巾等，以增加自然通风的降温效果。