文丨京妈说，原创内容。
“不能开空调啊，容易得空调病，还容易感冒，热就给孩子少穿点，吹吹电风扇”。如果天热我们开空调时，可能经常被家里的老人这样劝阻。
这段时间越来越热了，同事小欢家的娃还不到一岁，加上娃本身就偏胖，背上、肚子上、脖子里起了很多痱子，娃经常因为热也因为痒而哭闹。
当每她想开空调时，娃奶奶就这样阻止，前几天因为痱子严重，带娃去看了医生，医生让开空调。
回来她和娃奶奶说明情况，就开了空调，等娃不哭闹，开心地玩起来时，奶奶就把空调给关了；过会儿娃又开始哭，奶奶就又开了一会儿，就这样开开关关的一天，结果第二天娃就感冒了。这下奶奶可有了说辞，觉得是开空调把娃给吹病了。
后来小欢自己琢磨娃为啥会感冒，才想起来可能是空调的风向不对，开着时是对着人直吹的，当时被娃奶奶搅的都忘记这事儿了，只想着能凉快一会儿是一会儿。
其实，吹空调本身没问题，容易生病，是因为没有“正确吹空调”，比如用这些方法给孩子吹空调，就更容易生病。
1、对着人直吹
也就是前面同事小欢家的情况，空调的遥控器上 有调节风向的按钮，不仅是孩子，大人也不宜直吹，容易头疼感冒。
除了改变风向，也可以装个空调挡板，十几二十块钱，不贵还方便，对孩子的健康也是多了一重防护。
2、温度开的太低
很多人喜欢把空调开的很低，让室内特别凉，尤其晚上睡觉，甚至有人开到16°，盖着被子睡觉。
这样的方法，对于有小宝宝的家庭来说，并不合适。
空调温度过低，会导致室内温差过大，尤其是带宝宝出去玩，频繁的进出空调房，如果两个环境的温差过大，就容易让娃生病。
一般有孩子的家庭，开空调时让室温处于24-26℃，最好不低于24℃。
而且如果是 从空调房带娃出去玩，外面温度高，可以这样做：先把空调关了，开窗给室内通风换气，让室内温度逐渐上来，待十来分钟再出去。
3、从来不清洗空调
每年在开始使用空调时，要先把过滤网清洗下，一个夏天用下来，很容易积粉尘，如下图是 用了一个夏天的空调过滤网，有多脏一眼就看的清楚。
央视科技频道《健康频道》联合中国疾控中心给嘉宾做过 空调细菌检测，其中一位嘉宾是妈妈，检测的是 儿童房的空调，从外面看挺干净的空调，但里面还是有不少积灰。
疾控中心给出的检测结果是：危险。
因为空调中藏着 容易引起呼吸道感染的致病菌：奥斯陆莫拉菌、约氏不动杆菌，尤其给孩子使用，更是要警惕。
夏天本来就热，不开空调不是明智之举，开空调不想让孩子生病，除了温度合适、不对着孩子直吹外，还得把握好这几个关键点。
1、空调房内穿衣合适
打开空调后，室内温度会马上降下来，让人感觉凉爽，这时候就最好给孩子换上合适的衣服了，比如穿个长袖的衣裤、小袜子，尤其注意保护好小肚子。
2、通风合适
开空调，除了过滤网的细菌容易让孩子生病外，还有个需要注意的方面，那就是避免24小时开空调，不通风换气。
可以白天最热的时候开几个小时，早晚凉快了就关掉空调，开窗通风，这样才能确保室内空气新鲜，避免出现身体不适。
3、湿度合适
在北方比较干燥，使用空调时也要同时注意加湿；而在南方多雨潮湿，使用空调时，可以适当使用除湿功能，毕竟湿度高更容易滋生细菌。
可以买个温度湿度计挂在家里，勤观察，保持湿度在50%-60%，若是不在这个范围之内，家长要及时做出调整。
4、使用方法合适
除了前面说到的定期清洗，温度和风向合适外，还要 避免让孩子频繁的进出空调房，不然忽冷忽热的温度刺激，对于体温调控能力尚未发育完善的孩子来说，就很容易生病。
比如从外面玩回来，先让孩子坐下来喝点水，歇会儿，没那么多汗了再空调；如果是准备出去玩，先把空调关了，在家待会再出去。
总之，到了夏天天气热的时候，一定要开空调，别盲目的让宝宝热着，容易长痱子，也容易中暑，只是注意开空调的方法正确就好，这样宝宝舒服了，减少生病，对于生长发育也好。
你家到了夏天会吹空调吗，当给娃吹空调时，家里的老人会反对不？来说说你家的育儿经呀。
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