在宝宝穿的是长袖长裤的前提下，我们可以把宝宝的两个手放在被子外面，把被子夹在她的腋下，这样可以防止她们踢被子，实在掌握不了的妈妈们可以选择一些质量较柔软且透气的睡袋，这样可以更好地防止宝宝踢被子。
婴儿睡觉的时候需要注意保持温度适宜，空调房里的婴儿尤其需要注意保暖。下面是正确的盖被子方法:
1.选择合适的被子：应该选择透气性好，材质柔软，保暖性能好的被子，建议选择棉质被子。
2.不能盖得过重或过轻：对于婴儿来说，被子重量不能超过婴儿体重的10%，也不能盖得过轻。如果被子盖得太重或过轻，都会影响婴儿的睡眠质量。
3.正确的盖被方式：应该将被子的一角对着婴儿头部，然后盖在婴儿身上，被子的边缘最好到达婴儿的胸口，以确保婴儿的脖子和头部不会被盖住。被子应该完全盖住婴儿的身体，以保持整个身体的温度。
4.避免过度保暖：由于空调房温度低，很多家长会给孩子穿很多衣服或盖很厚的被子，这很容易让孩子过度保暖，影响睡眠。因此，盖被子的时候要注意掌握好婴儿的温度，要时刻观察婴儿睡眠时的表情和体温，避免过度保暖。
最后需要注意的是，空调房睡觉时，被子的摆放和婴儿的睡姿要注意避免被子遮住婴儿的脸，以及保持婴儿的睡姿稳定，避免翻身压住被子。
