夏天过于炎热,会影响孕妇的睡眠和休息,但是空调温度不适宜调至过低,一般最好比室温低5°为宜,而且孕妇不建议直接对在空调口风上,直接用凉风吹,这样容易引起感冒。
在使用空调的同时,还要注意室内通风,可以在早晨或者傍晚气温比较低的时候,将门窗打开通风半小时以上,以增加室内空气的流通。以上仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
将温度调到26℃~28℃之间,这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈,办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心,室内的低温一般不会伤害到宝宝,因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护,但最好备上一件薄外套,防止感冒。