夏天室内空调温度调到多少度最合适（夏天室内空调最佳温度是多少）

26-28度

夏天空调应该开在26-28度之间。这个温度区间最符合人体对环境的适应温度，感觉起来也会比较舒服。同时，设定室温时，不要和室外温度相差太大，一般在5℃ -10 ℃之间，如室外30℃，室内设定25℃就可以了。如果觉得不凉，可以再将设定温度下调几度，这样空调高频运转时间短。26至28之间身体感觉最舒适的，也比较省电。晚上睡觉时，可以将空调温度调到28度，这时睡觉最舒服，还可盖个夏凉被，不冷不热的正合适。

夏天室内空调温度最合适的范围是23-26摄氏度。这个范围既能保持舒适的室温，又能节约能源。过低的温度会导致身体不适，增加能耗；而过高的温度则会让人感到闷热。此外，合理使用遮阳窗帘、通风和调整湿度也是保持室内舒适的重要因素。