空调外机频繁除霜可能是由于多种原因导致的，以下是一些解决方法：
调整空调设置温度 。将温度调高一些，这样可以减少空调制冷的时间，从而减少除霜的次数。
清洁空调过滤网 。定期清洁空调过滤网，将过滤网中的灰尘和污染物清除干净，这样可以减少空调蒸发器表面积聚水汽的情况。
清洁空调冷凝水管 。定期检查管道是否堵塞，如果发现堵塞，就需要清洁管道，将水汽排出。
选择合适的空调 。如果以上方法都不能解决问题，可以考虑更换一台新的空调。选择一台制冷效果好、能耗低的空调，可以有效的减少空调除霜的次数，从而节省能源。
定期维护空调 。定期请专业技术人员对空调进行检测和维护，以确保空调正常运行，避免出现制冷不足的情况。
1、清洁空调滤网：空调滤网是空调除霜频繁的常见原因之一。如果空调滤网积灰严重，会导致空气循环不畅，进而导致水汽在蒸发器上结冰。因此，定期清洁空调滤网能够有效提高空调的制冷效率，并减少除霜频繁的问题。在清洁空调滤网之前，首先要关闭空调电源，待空调完全停止运行后，才能进行清洁。然后，将滤网取下，用清水冲洗，或者使用吸尘器除尘清洁。如果发现滤网损坏，应及时更换。
2、检查空调室外机周围环境：空调除霜频繁可能与室外机周围环境有关。如果室外机周围积雪或积冰过多，会降低空调的制冷效率，导致除霜频繁。因此，在冬季使用空调时，需要确保室外机周围没有大量积雪或积冰。如果发现室外机周围积雪或积冰较多，可以使用软质刷子或棍棒轻轻拍打或清理。切记不要使用尖锐物品刺激或碰撞室外机，以免损坏设备。
3、检查室内温度设定：空调除霜频繁还可能与室内温度设定过低有关。当室内温度设定过低时，空调需要更多的时间来制冷，导致空气中的水蒸气在蒸发器上结冰。所以，合理设定室内温度是解决除霜频繁的重要步骤之一。通常来说，室内温度设定在26摄氏度左右为宜。如果家中有老人、儿童或者身体虚弱的人群，可以稍微调低一些，但也不宜过低。
4、检查制冷剂压力：制冷剂压力过低也是空调除霜频繁的原因之一。如果制冷剂压力过低，空调制冷效果会下降，进而导致除霜频繁现象。因此，定期检查制冷剂压力，确保其在正常范围内，是解决除霜频繁的重要步骤之一。检查制冷剂压力需要专业人员进行操作，通常需要使用专用的压力检测仪器。如果发现制冷剂压力过低，应及时与空调售后服务中心联系，由专业技术人员进行维修处理。
5、空调维护保养和故障排查：除了以上的方法，定期进行空调的维护保养也是避免除霜频繁的重要手段。可以定期清洁蒸发器和冷凝器，在季节转换的时候进行空调系统的检查和维修，及时发现和解决存在的问题。如果以上方法都不能解决除霜频繁的问题，可能存在其他故障导致除霜频繁。此时，建议联系空调制造商或售后服务中心，由专业技术人员进行故障排查和维修。
