你家娃是不是这样，一说洗澡转身就跑，可你一说玩水，TA一进浴室深似海，使劲拽都拽不出来。
看小家伙玩水那投入的样子，当妈的心一软，就不阻止了：“你先玩会儿吧，我赶紧仔细洗个头！”于是，经常有娃一泡半个小时！
亲们，你洗头可得快点呀，宝宝不适合在水里泡时间太长呢。
那么，问题来了，宝宝洗澡，控制在多长时间内合适？
洗澡时间要多长？
直接说，淋浴大约10～15 分钟即可。
对于皮肤本身就比较干燥的宝宝，还需要再快一些，5-10分钟。
如果宝宝在浴盆里玩嗨了，可以多呆一会儿，但最好别超过20分钟。
毕竟小嘛，也不需要什么沐浴露，温水冲冲就完事。
我们以前给过一个建议，说鼻子堵塞的宝宝，可以在浴室多呆一会，借蒸汽湿润鼻腔。
这个和洗澡时间短不矛盾，宝宝没必要非泡在水里很久嘛，可以出来擦干后穿着睡衣，在浴盆边玩水，不耽误TA湿润鼻腔，也不耽误你洗澡，还能看着宝宝，一举三得~
为啥不建议洗澡时间太长？不健康
先不说在浴室里待久了会喘不过气，洗澡时间太长，还会对皮肤表面起保护作用的“皮脂膜”造成影响，长此以往，没问题的皮肤也可能“洗”出问题。
再就是洗澡时间长了容易感冒。
宝宝洗澡，通常放的水很少，擦浴的宝宝浴盆里放10cm深的水就足够了。
坐浴的宝宝，水也就浸没屁股蛋，顶多到腰，不适合再深了，太深容易溺水。
这样的情况下，被淋湿的上半身更容易变冷，冷热交替，容易感冒啦！
如果是泡泡浴，小心沐浴露里添加了增泡剂，长时间接触刺激皮肤。
顺便辟个小谣~
大人可能看到宝宝手脚泡得跟溜溜梅一样皱，觉得不好。
其实这没事哈，泡皱是为了改增加我们对潮湿物体的摩擦力，让手不打滑，是身体进化出来的能力，没任何伤害。
洗澡时间越长，越不安全
浴室也没有我们想得那么安全、放松。
居家常见潜在危害之一就是溺水，其次是烫伤。
美国儿科协会AAP特意提醒过，5cm的水就可能淹死婴儿。
摇摇摆摆学走路的好奇宝宝，可能去掀马桶盖，然后失去平衡一头栽进马桶水中。
不是所有人家里都是恒温淋浴头，燃气灶烧水，水温可能忽然升高。
宝宝也可能学大人去放水。
要知道，接触60℃的水3秒就会造成三度烫伤。
浴室中往往有热水器、马桶、洗漱台。
因为有水，浴室中使用的吹风机、剃须刀、电动牙刷充电座，一旦漏电，或者掉地上，不敢想象……
看到这里，你理解“洗澡10～15 分钟即可，最好不要超过20分钟”这句简单的建议背后的份量了吗？
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,参考资料
https://raisingchildren.net.au/babies/health-daily-care/hygiene-keeping-clean/baby-bath-time
