换取ao史密斯电热水器的镁棒，可以按照以下步骤进行操作：
1. 断电：首先，确保将热水器的电源切断，以避免任何可能的电击风险。
2. 排空：打开热水器的出水阀，用水将热水器内部的水排空，直到水完全停止流动。
3. 拆卸旧镁棒：找到热水器上的镁棒，通常位于热水器的顶部或侧面。使用相应的工具（如扳手）拧下镁棒的螺母，并将旧的镁棒取出。
4. 清洗水箱：取出旧的镁棒后，检查热水器内部是否有积垢或杂质。如果有，可以使用清洗剂或简单的清水清洁内部水箱，确保水箱干净。
5. 安装新镁棒：将新的镁棒插入热水器中，确保它适当地对准并紧固住螺母。使用适当的工具将螺母拧紧，但不要过紧。
6. 冲洗水箱：充满水，然后打开出水阀，将水流通过热水器冲洗，以确保水箱内再次没有积垢或杂质。
7. 接通电源：确认所有操作已完成后，重新连接热水器的电源，并打开热水器的控制面板进行测试，确保热水器正常运行。
请注意，在操作过程中要小心，确保安全，并根据热水器的使用说明书来执行特定品牌和型号的详细步骤。如果你不确定如何进行操作，最好请专业人士帮助更换镁棒。
把进水管水龙头关掉；用扳手拧镁棒帽子出来，然后取出镁棒；
待黄水流完后，把进水管打开，让储水箱和进水管的水能对流，直至流出的水变为清澈为止；
将新的镁棒放进电热水器下黄色圈内，并用扳手拧紧镁棒帽子
