这段时间,人工喂养的宝宝吃的牛奶就不需要稀释了,直接喂全奶就可以,由于宝宝的活动量、食量各不相同,因此喂奶的量要根据宝宝的具体情况而定。通常2~3个月的宝宝,每日需乳量为800~900毫升。如果分成6次喂,每次喂140~150毫升;分成5次喂,则每次喂160~180毫升。
当然,这只是一个大致的标准,具体到每个婴儿,不一定就吃这么多,因为每个婴儿的情况都不一样:经常哭闹的婴儿,会吃得更多,而经常安静地睡觉的婴儿吃得较少。食量小的婴儿可能吃120毫升就够了,而食量大的婴儿则可以吃到180毫升,但是最好不要超过180毫升。有的宝宝很爱喝奶,可能喝了180毫升奶,还因不够喝而哭闹,或是吸着空奶瓶的奶嘴不放。这时,可以用30毫升左右的温开水加入一点白糖喂给婴儿。
人工喂养的婴儿各方面营养不如母乳喂养的婴儿吸收均衡,因此,如果宝宝能够适应蔬菜汁和水果汁,也可以给宝宝喂少量水果汁或蔬菜汁。
可以用微波炉热奶吗
微波炉加热食品,方便卫生快捷,受到很多人欢迎,人们自然会想到用它来热奶。
不过,微波炉适合装入盘或碗内的食品加热,对于直立的奶瓶,要整体均匀地加热则比较困难。而且加热时间一长,瓶内的奶液沸腾,就会溢出来。
因此,用微波炉来热奶是不适宜的。如果没有特殊情况,喂宝宝奶粉还是当时调制为好,最好不要加热。
防止婴儿过胖2~3个月的婴儿食欲很旺盛。不过父母可不能因为婴儿有食欲就不断增加喂奶量,因为那样会造成婴儿饮食过量。婴儿如果持续过量饮奶,就可能导致肥胖。而为了供养这些脂肪,宝宝娇嫩的心脏就要进行超负荷的运转。同时,因为要对摄入的过量营养进行处理,宝宝的肝脏和肾脏也会疲劳。
不过,婴儿内脏器官的这种超负荷的运转,表面上是看不出来的。母亲看见孩子长胖了,往往会很高兴,错误地认为孩子长得胖是健康的表现,结果就会使孩子越来越胖。
虽然母乳喂养的婴儿也会发胖,但是母乳容易消化,即使过量也不会使宝宝的肝脏和肾脏疲劳。因此,这种肥胖病通常只在喂牛奶的婴儿中发生。要预防婴儿肥胖,只要不喂过量的牛奶就可以了。
婴儿在这段时间,每千克体重1天需要热量115~105千卡。不过,这个数字只是平均值,即使热量稍有不足,婴儿也会很好地生长。在婴儿每天所需热量中,有1/3用于生长。如果家长觉得婴儿过胖,最好计算一下热量,如果是因为奶粉量过多的话,就要少喂婴儿一些奶粉。
另外,不要在奶粉中加入白糖,因为这样也会使婴儿发胖。
家长可以从奶粉的热量和婴儿的体重中算出婴儿需要的热量。计算热量有一点麻烦就是奶粉的包装上并不标明1次用多少奶粉,家长需要先称量一下1勺奶粉相当于多少克,然后就可以计算出具体用量了。把婴儿每天需要的热量除以现在婴儿的体重,就会知道婴儿每千克体重每天摄入了多少热量,如果这个数值达到了120千卡以上,婴儿就会过胖。通常按照大多数奶粉生产厂家的说明喂婴儿的话,婴儿摄入的热量都会超标。
怎样给宝宝选择奶粉市场上的奶粉品种繁多,很多家长对选择什么样的奶粉喂养婴儿感到很茫然,如何选择一款适合自己孩子的奶粉呢?
看标签选择奶粉。一般市面上的罐装奶粉或袋装奶粉,包装上都会就其配方、性能、适用对象、使用方法作必要的说明。按国家标准规定,在奶粉外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买。
另外还要注意包装物的印刷图案、文字是否清晰,文字说明中有关产品和生产企业的信息标注是否齐全,以及营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、糖类等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质,家长只需根据宝宝的不同营养需要,看产品的标签即可。
此外,还要查看奶粉的生产日期和保质期限。一般罐装奶粉的生产日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上,袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处,消费者据此可以判断该产品是否在安全食用期内。
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