在怀孕期间，每个准妈妈都会非常小心翼翼地保护着肚子里宝宝的健康，除了要戒掉没营养的垃圾食品，丢掉口红和化妆品之外，还会有意识地避开一些辐射源。因为辐射对于胎宝宝的伤害是非常严重的，有害的辐射甚至还会让宝宝畸形或者流产。
所以市面上出现了很多防辐射服，但是效果却并不太令人满意，更何况孕妈妈也不可能一天24小时都穿着，很多辐射其实都是比较隐蔽的，可以说是防不胜防。
- 手机和电脑
手机是现在人们生活中最常使用的一样东西，电脑又是很多人办公所不可缺少的，这两样东西被很多人认为是电子辐射源。有些孕妈妈为了避免辐射，会刻意减少使用的频率，但是完全不用是不可能的。网上还有一位比较霸道的孕妈妈，觉得wifi也是辐射源，所以就挨个敲邻居家的门，让所有的邻居都把wifi关掉，以保证自己的安全。
这样的做法不仅太霸道，而且也非常无知，因为无论是手机电脑还是wifi信号，虽说都带有一定的电子辐射，但是对人体和胎儿发育都是没有伤害的。
世界卫生组织早在几年前就公开辟谣过，告诉人们手机辐射是安全的。而且还有一些研究的结果认为，孕妈妈合理地使用手机，还能够有效的预防胎宝宝语言发育障碍，因此手机完全可以用，电脑也病不是洪水猛兽。
- 吹风机、微波炉等家电
平时生活中离不开各种家用电器，很多电器虽说也是带有辐射的，但是孕妇也没必要刻意回避。比如很多人说吹风机和微波炉的辐射非常大，孕妇最好不要用，这两种小家电的辐射的确比一些大家电的要高一些，但也没到不能使用的地步。
因为只要不是一天24小时连续使用，这些辐射都不会对孕妈妈和胎宝宝造成不好的影响，况且不用的话，还会带来很多麻烦。比如吹风机，孕妈妈洗完头以后如果不及时吹干的话，很可能会因为受凉而感冒，感冒的危害可要比吹风机大得多，所以生活中的家用电器都是能够放心使用的。
- 安检扫描
很多公共场所比如车站和机场都会对乘客进行安检，有人就会担心安检时候的扫描会不会造成辐射，孕妈妈总是被这些安检的x光扫描，会不会不安全。虽说很多场所会对孕妈妈免除扫描，但是旁边还有物品的扫描机器，那里面的辐射也是会往外扩散的。
这种担心也是非常多余的，因为那种扫描所产生的辐射是极其微弱的，即使每天都要经过两次扫描，怀胎10个月所受到的辐射，对人体的伤害加起来可以忽略不计。因此作为孕妈妈，在过安检的时候根本不用担心。
- 医院的x光射线
在医院里做一些检查，如胸透、x光检查等等，这些仪器所产生的辐射才是比较强的，并且对于孕妈妈和胎宝宝都会有影响。如果长期受到这种x光的辐射，胎宝宝会有畸形的可能，所以医院里怀孕的医护人员，是不会到这个科室来上班的，孕妇也不可能做这种检查。
其实除了医院里的x光辐射会对胎宝宝有影响以外，生活中绝大多数的辐射都是安全的，所以孕妈妈不要整天担惊受怕，放心大胆地生活就好。更何况现在的生活环境中辐射无处不在，就算及其小心也是不可能完全避免的，孕妈妈也不可能因为怀孕就到深山老林里与世隔绝，那样反而会增加很多麻烦。
其实生活中有一种辐射源，它的伤害甚至比医院中的x光射线都要严重，如果长期被这种辐射源影响的话，胎宝宝会很危险，而这种辐射源跟很多准爸爸有直接关系，这个辐射源就是香烟。
有研究表明，烟草燃烧的过程中会产生一种有毒的放射性物质，如果每天吸烟10支的话，就相当于一天做了10次x光胸透。即使自己不抽烟，但是身边的人有抽烟习惯，那么也相当于在接触二手烟，长期被二手烟污染，也相当于一个月做一次x光胸透。
所以生活中最大的辐射源并不是手机和微波炉，而是准爸爸手中的香烟。香烟不仅仅含有放射性物质，还会增加胎宝宝流产、畸形以及患其他疾病的风险，所以想要让胎宝宝更健康地到来，准爸爸们一定要克制自己的不良习惯，以免伤害到宝宝。
作为孕妈妈，平时要尽量避免接触二手烟，不到人多嘈杂的地方去，乘坐交通工具时尽量选择无烟的车厢，也要奉劝准爸爸早日戒烟，不仅对自己和胎宝宝有好处，也能让准爸爸更健康。
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