工序如下： 正常的微波炉饭锅一只，就是一般买微波炉都会送的那种白色的饭煲 适量的米淘过后用水浸泡半小时至四十分钟 这非常重要，因为不泡的话直接煮会夹生的 泡过后水位正常就可以了，放进微波炉中 中高火15分钟，停了后不要拿出来，等待五分钟后再用高火5分钟 如果你有耐心，最好再等三五分钟后高火1-2分钟 如果没有耐心，就直接可以吃了 不要选用有些微波炉自设的煮饭程序 你会发现煮出来效果不行 第一次煮过后你就知道米和水放的是多了还是少了 下次调整一下就可以了
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