清蒸鲈鱼可以用微波炉做吗(微波炉蒸鲈鱼的正确方法)

清蒸鲈鱼可以用微波炉做吗(微波炉蒸鲈鱼的正确方法)

首页家电维修微波炉更新时间:2025-08-02 13:16:39

清蒸鲈鱼可以用微波炉做吗

是的,清蒸鲈鱼可以用微波炉做。以下是具体的步骤:

1. 准备一条1斤左右的鲈鱼,洗干净后两面肉厚的地方划几道,抹上盐、料酒腌制几分钟。

2. 腌鱼的同时处理其他材料,姜切丝,香葱切成葱花。

3. 腌过的鱼冲洗干净,盘底放点姜丝(可防止鱼沾盘),其他码在鱼身上和塞在鱼肚中。

4. 鱼身淋上料酒,加入与料酒差不多量的水,使盘子里有汤。(微波炉会蒸干水分,所以要多加一点水,如果全加料酒会酒味过重)。

5. 撒上葱花,盖上保鲜膜,用尖刀或牙签扎几个气孔,以防保鲜膜涨破。

6. 塞进微波炉里,中高火转10分钟左右,视鱼大小而定。鱼熟的标准是用筷子戳一下肉最厚的地方,能轻易戳穿说明熟了,否则就再塞回微波炉里转一会儿。

7. 从微波炉里拿出来,趁热淋上几滴香油、蒸鱼豉油,用筷子挑一点白糖溶入汤汁中,开吃。

以上就是使用微波炉制作清蒸鲈鱼的步骤,希望对你有所帮助。

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