材料：牛奶适量、燕麦片适量
制作方法：
1、取一个干净的容器，在里面加入4勺燕麦片。
2、倒入牛奶，将牛奶和燕麦片搅拌均匀。
3、将容器放入微波炉当中，接通电源，高火，时长为4分钟左右（中间可以取出搅拌一下）。
4、微波炉停止工作后取出容器，直接饮用即可。
但是这样就最好不要用微波炉，麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的。
可以把麦片里放入水，然后用微波炉加热就可以了
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