1. 南瓜洗净切块,摆入盘中,保鲜膜封口。(南瓜切多大,可以自己决定)
2. 入微波炉,高火10分钟~搞定
3.如果你盘子里的南瓜多的话,在出锅之后,把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。
4.之所以让它们翻身,是因为要让它们均匀受热,都可以熟透了!
1. 南瓜洗净切块,摆入盘中,保鲜膜封口。(南瓜切多大,可以自己决定)
2. 入微波炉,高火10分钟~搞定
3.如果你盘子里的南瓜多的话,在出锅之后,把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。
4.之所以让它们翻身,是因为要让它们均匀受热,都可以熟透了!
5分钟可以,但是得用高火,不然很容易烤干,丧失水分。用微波炉...
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