一岁宝宝微波炉零食（用微波炉可以给小婴儿做的零食）

微波炉做出的红薯片软硬度适中，制作时间也较短，比油炸版更健康、比烤箱版更省电，当作宝宝健康小零食是很不错的选择喔～

地瓜鲜甜软糯，富含膳食纤维，有润肠通便功效，而其中的β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维生素A，起到保护肝脏、提升视力的作用，此外地瓜还富含多种维生素和矿物质，是营养丰富的健康食品。

开始做菜咯

菜名：微波炉红薯片

月龄：适合18m 宝宝

食材：红薯一根、山茶油、坚果拌饭料

制作步骤

1、备好食材

2、红薯去皮切薄片

3、放入水中浸泡去淀粉

4、厨房纸吸干水分

5、盘子刷山茶油，放入红薯片

6、微波炉大火正面加热3分钟取出

7、翻面放入坚果拌饭料，再高温加热3分钟

8、放凉后会变得很酥脆哦

更多宝宝食谱请关注：宝宝爱辅食