疫情防控期间，最好少去医院。如果生病了，又担心去医院，该怎么办呢？其实，只要不是危重急症，一些常见病可在家里就能自行解决。今天，教大家3类常见病的应对方法。
【1】牙龈肿痛，口腔溃疡
- 牙龈肿痛：可将3-6克茶叶放入锅中，加水煮开，去渣取茶叶汁，按1:1的比例加点陈醋，冷却后，可口含、可内服，每日早晚用2次。
- 口腔溃疡：饭后可以先用饱和食盐水漱口2次，再用清水漱口2次，最后拿出维生素C片1片，压碎成粉，用棉签涂于溃疡表面，早晚各一次。
【2】消化不良
肠胃不太好的人，久居少动容易出现腹胀、腹痛、大便干结、很臭等消化不良的症状，可以用生山楂30~50克、山药5克熬水喝，能有效既缓解症状。2岁的宝宝用量减为生山楂2克、山药5克。
【3】腰背酸痛
用两个布袋或者旧的棉布体恤，装入粗盐后扎紧（食盐也可），每天睡前，把盐袋放在微波炉里加热4 ~6分钟，轮流放在腰背部热敷，每次热敷半小时，对全身的气血运行都有促进作用，能有效缓解腰酸背痛的症状。
特别提示：
1、如果没有急危重症紧急就诊需求，尽量不去或者少去医院，减少交叉感染的风险。
2、非去医院不可，请务必戴好口罩，主动接受的体温测量。在排队侯诊要与其他患者拉开间距。
3、到医院就诊的患者，最好自己独自就诊，最多1名陪同，并做好个人防护。
4、出门时，用塑料袋装一小块肥皂随身携带，接触公共物品后，及时洗手。
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