1、首先鳗鱼的骨头去掉,切段,用醋洗干净表面的粘液。
2、先用糖包裹鳗鱼,然后放入盐、胡椒粉、油、酱油、海鲜酱拌匀,最少腌制30分钟。
3、然后将鳗鱼段排列好,放进微波炉中5分钟。
4、接着拿出鳗鱼刷上剩下腌制调料。
5、最后再将鳗鱼放入微波炉中2分钟即可
1、首先鳗鱼的骨头去掉,切段,用醋洗干净表面的粘液。
2、先用糖包裹鳗鱼,然后放入盐、胡椒粉、油、酱油、海鲜酱拌匀,最少腌制30分钟。
3、然后将鳗鱼段排列好,放进微波炉中5分钟。
4、接着拿出鳗鱼刷上剩下腌制调料。
5、最后再将鳗鱼放入微波炉中2分钟即可
5分钟可以,但是得用高火,不然很容易烤干,丧失水分。用微波炉...
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