家里的微波炉，只会用它加热剩菜和速冻食品吗？其实，微波炉是一台助你成为小神厨的秘密武器之一哦。
叮～微波炉做菜小能手前来报道！还带着8道简单快手、无需开火的微波炉美食食谱，涵盖烧烤、蒸菜、炸物、甜品......几分钟就可以轻松搞定，懒人的生活也可以十分惬意。
图源：网络
先了解一下微波炉的使用注意事项～
✅可以放进微波炉：
简单的说，日常生活中耐高温的玻璃、橡胶、塑料器具都可以放入微波炉中加热。一般来说，包装或碗底会有图标进行说明。
若有以上图标，则说明可以放进微波炉加热。
❌不可以放进微波炉：
1. 鸡蛋：加热时鸡蛋内部的受热膨胀速度比蛋壳快，易发生爆炸。
2. 金属餐具、锡纸：微波炉独特的加热方式，能让金属分子剧烈震动，使金属餐具自燃。
3. 纸质物品：金属都会燃烧，那纸质更易燃烧啦。
‼️什么都不放的话，微波炉空转会导致自燃。
????话不多说，开启微波炉美食的大门！
#01 自制烧烤(懒人版)
“想吃烧烤，但又没有烤箱的话，可以试试这个食谱，味道超级赞。”
“方子分享的秘制烧烤酱好吃！！”
⏰微波炉加热时长：10-20min
食谱作者：@爱吃哟爱吃哟
#02 炸鸡翅
“完美的小吃～～ 停不下来！”
“用这个方法也可以炸鸡排、炸鸡米花......超级适合嘴馋的减肥人士啦，无油无烟超健康！”
⏰微波炉加热时长：6min左右
食谱作者：@Jamie捷
#03 清蒸金针菇
“无油，健康，美味的蒜蓉金针菇，蒜蓉的香气加上彩椒的装点，使得一道简简单单的金针菇变得好看又好吃！”
⏰微波炉加热时长：3min
食谱作者：@moli厨房
#04 烤茄子
“好吃！很下饭！而且真的很方便~”
⏰微波炉加热时长：5min
食谱作者：@bio米饭
#05 红枣年糕
“太喜欢这个菜谱了，是因为很喜欢吃软糯的东西，一个人懒得做饭的时候，就来个这个，快速简单。”
“在家就能吃到简单又美味，热热的年糕真的很幸福~”
⏰微波炉加热时长：2min
食谱作者：@姜小伦♬
#06 苹果千层派
“本食谱为范老师7日减肥食谱的创意改编版，只需鸡蛋、牛奶、苹果，简单快手，微波炉和烤箱都能做。不用加糖或油，苹果烤完非常甜！”
“新鲜出炉的苹果派层次分明，每一口都是浓浓的蛋奶香和苹果甜味。快手又健康！”
⏰微波炉加热时长：8min
食谱作者：@媛妹茶话会
#07 南瓜派
“秋季南瓜变式101又来了！这回这个简单到都不好意思....但同时营养全面，而且超级好吃。随便配点自己爱吃的，无论什么季节都能感受到金秋的美好。”
⏰微波炉加热时长：1min
食谱作者：@岱越
#08 戚风蛋糕
“没有烤箱，微波炉也可以利用起来。早就想做蛋糕的朋友，没有泡打粉也可以做哦。”
“随时准备为“七疯”蛋糕疯7 N次的准备哦。我是在疯第3次成功的。O(∩_∩)O哈哈~”
⏰微波炉加热时长：6min
食谱作者：@青菜肉饼
使用微波炉的小技巧之果蔬去皮
蒜：先加热十几秒，轻轻松松剥皮。
番茄：在底部划个十字，再加热十几秒，也可轻松去皮哦～
