微波炉也可以做大餐
上次介绍了怎么用电饭煲快速做好一餐，今天再来介绍一些不一样的懒人菜。
微波炉几乎是家家户户都有的一个厨具，不过很多人只是把它当成了用来加热已经放凉了的饭菜的工具。其实只要利用好微波炉，叮的一下，美味就能出炉。
下面让小蛤来露一手，微波炉能怎么做菜吧。
鸡蛋杯
用5分钟的时间，就能做出一份营养丰富的早餐。
食材：鸡蛋150克、切达芝士5克、火腿片10克、青椒粒10克、盐2克、蛤老大蛤晶3克、黑胡椒3克
做法：
1.将鸡蛋打散，放入芝士，火腿和青椒混合均匀，再加入少许盐和胡椒调味
2.在一个可以放微波炉使用的杯中均匀抹一层油，把混合好的鸡蛋液倒入杯中
3.微波炉转1分钟，取出后再搅拌均匀
4.再放入微波炉转1.5分钟即可
芝士焗饭
根据实际情况，从准备到吃上只要15或者30分钟的一餐。
食材：米饭300克、芝士30克、土豆50克、青椒粒20克、红椒粒20克、玉米粒50克、青豆80克、洋葱丁30克、香肠丁20克、蛤老大蛤露2克、番茄酱5克、盐2克
做法：
1.米饭可以选择上顿剩下的或是隔夜米饭，也可以现煮。可以选择微波炉煮米饭，取带盖的深口可微波容器，加入米和水，放入微波炉设置15分钟即可
2.选一个耐高温的浅口容器，底部铺上米饭，所有辅料都铺在上面
3.加入蛤老大蛤露、番茄酱，用手抓匀，放入微波炉设置微波加热5分钟，中途取出，翻拌均匀
4.加热结束后取出，再次翻拌均匀，表面撒上芝士
5.再次放入微波炉中加热5分钟即可
微波炉鸡翅
15分钟做出可以媲美奥尔良烤翅的美味。
食材：鸡翅240克、料酒6克、蛤老大蛤露3克、生抽5克、黑胡椒5克、蜂蜜5克
做法：
1.鸡翅洗净控干水分
2.鸡翅用料酒、蛤老大蛤露、生抽、黑胡椒腌制
3.放入微波炉中高火5分钟，取出翻面后再高火5分钟
4.再取出刷上蜂蜜，再叮2分钟即可
自制牛肉干
只用微波炉就能做出的小零食。
食材：牛肉300克、蛤老大蛤露5克、料酒5克、糖2克、盐2克、辣椒粉5克、花椒粉3克、黑胡椒粉3克、五香粉2克
做法：
1.将牛肉切成条状，大概食指粗细
2.用蛤老大蛤露、料酒、糖、盐腌制牛肉12小时以上
3.腌制好的牛肉放入微波炉高火5分钟
4.控干水分后，加入辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、五香粉
5.再放进微波炉高火5分钟即可
现在是不是觉得只用微波炉加热食物太浪费了，一定要让它学会独立做菜才行哦~
今日话题
你们希望微波炉可以做什么菜？
留言告诉小蛤，
小蛤这就去研究一下，
怎么用微波炉做出来你们想吃的那道菜。
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