手抓饼用微波炉做法

原料

速冻手抓饼 (1片)

小茴香粒(5粒或少许)

小孜然粒或粉任选 (10粒或少许)

甜面酱（可选） 少许

桂林辣椒酱（可选） 少许

春光灯笼辣酱（可选） 少许

拌饭酱（可选） 少许

方法1/准备

方法2/准备好饼，孜然，小茴香

方法3/准备小茴香和孜然粒

方法4/盘底铺上孜然粒或粉，小茴香粒或粉；也可以不用。中间放饼，再加个盘子扣住：两个盘子相扣 盖住饼，饼上喷少量清水，放入微波中火2分钟

方法5/拿出涂少许酱后再喷少量水，盖好再中火微波1分钟或半分钟

方法6/不涂酱的话，喷水后加盖，直接中火三分钟或三分半（视自己微波炉而定）

微波炉手抓饼的用料

手抓饼 1个培根/火腿 1片鸡蛋 1个青菜 若干

微波炉手抓饼的做法步骤

将做法保存到手机

步骤 1

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冷冻的手抓饼放入盘中

步骤 2

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微波炉高火20秒，使手抓饼变软

步骤 3

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铺上肉青菜和蛋，蛋黄搅开，否则会爆

步骤 4

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放入微波炉高火3分钟即可