5分钟，隔天的炖牛肉放到微波炉中加热中高火35分钟左右。加热过程中,注意每隔10分钟将牛肉干取出用筷子上下翻一下,一直到完全熟透。倒出碗里多余的水份,撒上炒熟的芝麻。
继续用微波炉中高火烘干牛肉。时间大约20分钟就可以吃了。
牛肉用微波炉热五分钟左右就可以了，如果牛肉块大的话可以热十分钟左右
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