2分钟
首先,准备好秋葵和微波炉。将秋葵洗干净,剪掉顶部的绿色部分,然后切成一根根的小条状。
然后,将切好的秋葵放在微波炉的盘子中。可以在秋葵上撒上一些盐和黑胡椒,或者淋上一些橄榄油,让秋葵更加香脆可口。
接着,将微波炉设置为高温,将秋葵放入微波炉中并关闭门。将秋葵放入微波炉之前,不要盖上盖子,因为秋葵会释放很多水分,盖上盖子会使秋葵变得潮湿和软弱。
开启微波炉后,大概需要2分钟时间烤制。需要不断地用手摇动盘子,以便让秋葵的四面充分受热,直到秋葵变得金黄色和香脆。
最后,将秋葵取出,让其稍微冷却一下,然后享受它的美味!烤制后的秋葵外表金黄酥脆,内部奶香四溢,是一道健康美味的小吃。
15分钟左右
秋葵可以用微波炉加热,大概15分钟左右就可以把秋葵加热的非常的新鲜了。秋葵清洗干净,切成小段之后放进微波炉里面加热三分钟就可以了,然后再浇上一些生抽和撒上一些小米辣就可以了。