用微波炉加热食物的方法步骤：
一：微波炉煮饭
如果要使用微波炉来做饭，那么需要先把米泡20分钟左右，然后放一点油，放水的时候需要注意要比正常少放一些。然后调到中火8分钟，然后再用大火8分钟后停火，最后用余热闷10来分钟就可以了。
二：热包子馒头
这应该是最常用的了，如果要加热包子和馒头，只需要把它们放到保鲜袋里面，然后调到解冻档，加热一分钟即可，千万不要用大火，免得烤焦了。
三：热菜
如果是热隔夜的饭菜，那么可以使用中火，热3~5分钟即可，只要足够热了就可以了，不要太久，不然会破坏菜的味道。
四：热汤
如果是用微波炉热汤，需要将汤放进玻璃碗里或者瓷盆里面加热，千万不要放进金属器皿里面，那样会引起打火，放进去后一般调制高火三分钟即可，热的时候可以适当用勺子搅拌，以免加热不均。
使用微波炉热菜的步骤如下：
首先，将菜肴放入微波炉专用的微波炉盘中。
其次，根据菜肴的种类和大小，选择适当的加热时间和功率。
然后，将微波炉盘放入微波炉内，关上门。
接下来，设置微波炉的加热时间和功率，按下启动按钮开始加热。
在加热过程中，可以适时打开微波炉门检查菜肴的热度，并根据需要调整加热时间。
最后，当菜肴达到理想的温度时，取出微波炉盘，小心热手，享用美味的热菜。
