光波组合微波炉如何烤羊排（微波光波炉烤羊排做法）

1、先把烧烤的食物用微波加热6－7成熟，然后再选择烧烤功能。

2、首先先把烧烤架放到微波炉内，然后把食物放在架子上，关好门，选择相应的烧烤功能按键进行操作就可以了。

3、注意：烤前对食物先进行微波加热是因为这样烧烤的食物容易熟而且快，如果单用烧烤，烧烤的时间就很长。

食材：羊排一扇，韩式烧烤酱200G，孜然粉一小勺，生姜粉一小勺，蒜粉一小勺，盐一小勺，五香粉一小勺，辣椒面一小勺

做法:

　　1.准备好羊排，追求完美的TX洗一下，我没有洗，洗过的肉不好吃。

　　2.准备腌料，混合上述所有调料，拌均。

　　3.用刷子均匀的刷把酱料刷到羊排上。

　　4.用叉子使劲的扎一扎，以便能够更好的入味。然后，把羊排放到冰箱里冷藏放至30个小时左右。

　　5.将腌好的羊排入预热好的光波炉，选择炙热风扇助力炙烤模式，烤15分钟，放入微波炉。