把所有材料搅拌均匀,效果就是所有的材料都被蜂蜜包裹住,有一定的塑形感,但是碗底没有多余的蜂蜜和食材 把材料找平盘铺平,薄薄一层燕麦片,放进微波炉,分三次,分别叮40秒。
每次拿出来翻动一下,受热均匀。注意别糊了哦!微波炉烘烤一直都是湿答答的,那是因为有蜂蜜的水分的原因~每次叮几十秒,翻动一下再重复,防止糊 。
微波炉叮得差不多了,放进平底锅翻炒,去处最后的水分,差不多小火炒个6-7分钟就可以 取出,晾凉。脆脆的燕麦片就可以享用啦。
把所有材料搅拌均匀,效果就是所有的材料都被蜂蜜包裹住,有一定的塑形感,但是碗底没有多余的蜂蜜和食材 把材料找平盘铺平,薄薄一层燕麦片,放进微波炉,分三次,分别叮40秒。
每次拿出来翻动一下,受热均匀。注意别糊了哦!微波炉烘烤一直都是湿答答的,那是因为有蜂蜜的水分的原因~每次叮几十秒,翻动一下再重复,防止糊 。
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