1、使用微波炉一定要在平稳、通风的地方，后部应留有不少于10厘米的空间，顶部要留有不少于5厘米的空间。
2、使用微波炉要远离带有磁场的其他家用电器，以免影响使用效果。
3、微波炉内的食物不能放太满，不要超过容积的三分之一。
4、使用微波炉时，食物不要直接放在转盘上，要用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料做成的容器盛放。不能用金属或搪瓷容器，也不宜用带有金属花纹的容器盛放。因为微波与金属接触会产生火花，发生危险，严重时还会损坏磁控管.
5、千万不要用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。
6、不得空载使用微波炉。平时可在炉内预备一杯水(玻璃杯)，使用时拿出，加热完食物后再放入，以免空载烧坏微波炉。
7、由于微波空透功率有限，对体积过大的食物，应当均匀分解(肉类3厘米左右，其他食品5-7厘米为宜)，以免食物生熟不均。加热整只鸡鸭等大件食物，加热一段时间后，将食物翻个身，使各部位可均匀加热。
8、微波炉在使用过程中，应切实保护好炉门，防止因炉门变形或损坏而造成微波泄漏。更不能在炉门开启时，试图启动微波炉，这是十分危险的。
9、选择烹调时间宁短勿长，以免食物过分加热烧焦甚至起火。
10、微波炉工作时，应远离炉体，虽有安全保险，还要防止万一发生微波辐射伤害人体。
11、微波炉工作时，不要将眼睛紧靠微波炉5厘米之内去观看微波炉工作。因为眼睛对微波敏感，以免受到不必要的伤害。
12、日常使用后，马上用湿布将炉门上、炉腔内和玻璃盘上的脏物擦掉，这时容易擦干净。若日常没有即时清洁，可将一点水加热成蒸汽，使污垢软化，再用湿布擦就容易清洁了。
13、烹调完食物，应先待转盘冷却后再进行清洗。
14、不得将冰冷食品或冰冷器皿放置在炽热的转盘上。
15、转盘的负载重量不能超过5公斤。
16、已煮好的汤圆、荷包蛋等，马上取出可能会因其内部液体沸腾爆破而溅伤人体。应打开炉门后略搁置一会儿，再取出食物。
17、一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟。
18、光波、烧烤烹调时，不可遮盖食物，因为食物需要直接吸收光波和烧烤的热能。
19、美的微波炉停止使用时，应将炉门稍稍敞开，使炉腔内水蒸气充分散发，有利于腔体的保养。
美的蒸立方微波炉 智能系统
美的微波炉除了简单的功能输出问题外，还有人工的温段控制。不同的美的微波炉温段分档也不同。有的有烧烤档位，有的没有。根据自己不同的美的微波炉设计而定，但一般的美的微波炉设定的分别有高温、中温、低温、保温、解冻5大档位。那么这几个档位温力是怎样分配的呢?实际上这些温候的档位是通过调节微波发射次数来达到控制微波发射强度的目的，高温时是连续发射微波;以低温煮食，微波发射次数便较疏，温力也就弱了，食品温度上升便较慢。
(1)高温——。适用于普通的烹煮、煮沸、煎扒等;烹饪速度，适宜煮需时间短而又要求鲜嫩的食品。大多数食品的烹饪都选用此档。如烹调蔬菜、米饭、鱼类、肉类、家禽、煎蛋等。
(2)中温——50%-70%。适用于食品的再加热，烹饪纤维较密，可以烹煮蛋和芝士但呢个食品、翻热食品。需时较长的食品，如牛肉类。
(3)低温——30%-50%。适合需时稍长的食品或焙烤食品，使食品干脆，例如考面包等，但时间就需要长一点。
(4)解冻 20% 适合于经电冰箱冷冻过的食品解冻及烹饪低热食品。
(5)保温——10%。适合于食品保温、软化牛油奶酪芝士等食品适合，面团发酵等。
