怎么用微波炉做秋葵脆（微波炉做秋葵干怎么才能嘎嘣脆）

微波炉秋葵脆做法如下：

1、秋葵三五个用清水冲洗干净。

2、去头去尾切小段摆盘，因为秋葵的横切面像五角星，很漂亮。

3、加一勺橄榄油均匀撒在秋葵上。

4、撒上孜然粉或黑胡椒，再撒上适量的椒盐或盐看自己喜欢了。

5、放微波炉里加热一分来钟即成。

1.将秋葵洗净放入热水中煮30秒,然后起锅。

2.将起锅后的秋葵的水分沥干,然后切蒂。

3.将烤盘铺好一张油纸,然后放入秋葵。

4.用毛刷蘸植物油,均匀的刷在每一根秋葵的表面。

5.在秋葵表面撒上适量盐及白胡椒粉,然后将微波炉进行预热,预热温度为200摄氏度。

6.将烤盘放入预热好温度的微波炉中烤15到20分钟即可。