冻玉米粒微波炉多久熟（微波炉热玉米粒的正确方法）

微波炉叮玉米5~10分钟就能熟，新鲜玉米外皮去掉，然后放在盘子里，用微波炉专业保鲜膜包好 并在保鲜膜上用筷子插几个洞 放入微波炉了，大火加热5~10分钟即可

玉米的营养成分比较全面 ，它含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁 还有胡萝卜素，维生素B1和B2，尼克酸 以及谷固醇，卵磷脂，维生素E，赖氨酸等

高火10分钟左右应该可以熟了。