这个是可以的。微波炉里面的功能很多，可以化冻，可以烤熟，还可以大火烤焦黄。但最好分步骤一步一步的慢慢来。
这个最好是先做熟了用微波炉烤，假如冷的话用微波炉直接加热，可以吃，因为你用微波炉直接加热的话，就怕外面糊了里面不会熟啊，要熟透了才能吃，生的那就不能吃了。
只要对微波炉加热原理有所了解，就不会相信微波食品会有害健康。
微波是通过电场变化让食品中的水分子高速旋转、相互摩擦产生热量来加热食品的，微波本身的能量极低，不足以使分子结构发生变化。
在这个过程中，微波被吸收，全部转化成了热能，一旦关掉微波炉，磁控管停止产生微波，微波也就立即消失了，不可能“储存”在食物之中。
如果说用微波炉加热有什么坏处的话，那也是由于受热不均匀导致的局部过热可能破坏了某些营养成分(由于这个原因，有些专家建议不要用微波炉加热给婴儿喝的奶)。
但是总体上来说，微波食品是不会对人体健康产生什么特殊危害的，与一般加热方式相比，它甚至可能还有某些益处。
美国食品与药物管理局发布的资料说：“微波烹饪与普通烹饪相比，并不会降低食物的营养价值。
事实上，用微波炉烹调的食物可能保留了更多的维生素和微量元素，因为微波炉的烹饪速度更快，而且不必加水。
