11月17日凌晨，他的妻子在某论坛发布讣告，称他突发疾病去世，同时向关心帮助过他的人，表示感谢。
他就是魏永康，出生在湖南岳阳华容县的一个普通家庭。
他从小就表现出了超高的学习力，
4岁就读完了初中全部课程，
13岁以高分考入湘潭大学物理系。
17岁时，就在大多数普通人还在上高中备战高考的时候，
他被中国科学院高能物理所，以硕博连读的研究生身份破格录取。
这样的经历，可谓是人生按下了快进键，当时舆论称他为“天选之子、东方神童”，一点也不为过。
可是好景不长，他硕博连读到第3年的时候，被学校劝退了，理由是“缺乏生活自理能力”。
在他母亲“你只管好好读书，家务事母亲包办”的思想之下，长时间的“陪读、全方位照顾”，让他连一点起码的生活自理能力都丧失了。
这在当时的中国教育界掀起了轩然大波，引起了社会广泛的思辨。
而“缺乏起码的自理能力”是否是他过早殒命的“祸根”呢？
网友：“兄弟，一路走好！来世做个普通人吧。”退学后，他便淡出了众人的视线，到深圳工作，并娶妻育女。
自小被“神童”光环包围，又被中科院劝退，他没有倒下，还是过上了普通人的生活。
人生不平凡的“神童”经历，最终还是回归平凡，就凭这一份勇气，他是值得我们尊敬的。
没想到这次是以这种方式再次看到他，让大家感叹的同时，也让大家猜测，一个年仅38岁的成年男性为什么会猝死呢？
是过度用脑？是生活习惯差？
部分官媒记者的调查，似乎给出了一些线索：
（1）魏永康是在外地出差时，猝死酒店的。
（2）电脑一直开着，疑开发软件，一夜未睡。
（3）知情人称，疑似有心血管疾病发作。
根据线索推测，他猝死的原因，可能都指向一种问题——“心源性猝死（SCD）”。
中国卫生部心血管病防治研究中心发布信息：中国居民每年“心源性猝死”发病人数高达54.4万人。
这就相当于，每天有将近1500人死于心源性猝死，更要注意的是发生心源性猝死，抢救成功率不足1%！
同时资料显示：随着我国人口进一步老龄化，慢性心血管病发病人数增多，中国“心源性猝死”总人数，还将进一步增高！
哪些是“心源性猝死”诱因？研究显示：心源性猝死（SCD）常出现在45-75岁之间，并且年龄越大猝死风险越大。
同时，调查发现，男性的发生率是女性的4-7倍！
吸烟、饮酒、肥胖、高血压、糖尿病、剧烈运动都是心源性猝死的“危险因素”。
具体来说，有以下几个主要“诱因”：
（1）受到精神刺激
人们剧烈的情绪波动，会影响到大脑皮层，使心血管中枢和缩血管中枢高度兴奋，这会让血浆中的一种物质“儿茶酚胺”浓度升高，它会导致人们心律失常，严重时就会发生“心源性猝死”！
有记者报道过，老人电梯吸烟，被他人劝阻发生争吵，情绪过于激动，结果猝死。
所以，日常生活中不争不吵，保持平常心、情绪稳定很重要！
（2）过度劳累
生活压力、工作压力会让很多人不堪重负，导致身体长期处于“亚健康”状况，这会引起体内潜藏疾病恶化，从而诱发猝死。
平时看到的报道中，年轻的公安干警、熬夜加班的程序员猝死案例常有发生，所以劳逸结合、适度休息是每一个奋斗者应该学会的基本技能。
（3）排便困难
饮食不规律、焦虑、长期伏案办公等不良习惯都会导致人们排便习惯改变。
一旦人们遇到排便困难，常会用力排便，而这会使心脏负荷显著增大。
同时，排便时屏气过度也会让血压升高，严重时会导致一系列问题，比如：心力衰竭、主动脉夹层、心肌梗死后心脏破裂、脑出血等事件。经常便秘的患者，尤其要注意。
（4）嗜酒
在多篇文献中均可以看到，“嗜酒”是一个重要的“心源性猝死”诱因。
高度的酒精会影响心肌的能量代谢功能，同时还会造成心肌细胞膜不稳定，容易引发心肌损伤，严重的时候就会导致“心源性猝死”。
心源性猝死似乎毫无预兆，但也是有迹可循的。
据统计， 约51%的猝死患者数周及数月前有警示症状，93%的人在猝死前24小时内，警示症状会反复发作，主要包括：
（1）以胸痛最为常见，再者为呼吸困难，胸痛反射至左肩、左下颌、左颈部、手臂及手指麻木感，则高度提示心肌缺血，若持续时间＞30min，休息或舌下含服速效救心丸后疼痛不缓解，则高度提示心肌梗死。
（2）不定期能感觉到心脏不规则搏动，有时表现为心动过缓，甚至心搏停止导致脑供血不足发生晕厥，则高度提示可能为严重的心律失常。
（3）长期的睡眠不足、睡眠中被憋醒以及没有进行运动却突然大汗淋漓。
年少“神童”但退学，壮年幸福却殒命。
对于他的个人而言，一切头衔和成就，在生死面前都变得毫无意义。
所以大队长想说，作为普通人的我们，无论是谁都请照顾好自己：
规律饮食，规律排便、心情舒畅、坚持良好的生活习惯!
因为，健康真的比啥都重要！
最后，别忘了关注我们，用更专业的营养健康知识，为读者身心赋能！
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