用饮水机饮用水，是现代人工作家庭中，最普遍的饮水方式。因为，使用桶装的饮水机喝水，不仅价格低廉，而且使用非常方便。但是大家知道吗？饮水机看似方便安全，却是我们工作和家庭中存在的最大的安全隐患。因为，很多人在使用饮水机喝水时，基本上都不会对饮水机进行清洗，有些家庭和办公单位甚至是几年都没有清洗过饮水机。导致饮水机成为细菌滋生的温床。那么我们如何健康的使用饮水机，预防不安全的因素呢？今天小编就来和大家聊聊，我们日常饮水的相关问题，一起来看看吧。
【饮水机到底有多脏】
饮水机是现代家庭和公司办公常用的饮水方式，但是很多人都不知道饮水机的危害。也没有清洗饮水机的意识。一些的普遍观点认为，饮水机一直都是封闭的，里面也不容易进灰尘，所以也不用打扫。真的是这样的吗？下面我们来看看，长期不清洗的饮水机，到底有多脏。
这是一台8成新的饮水机里的壶形加热胆：
这层白色的物质是“水垢”，其内会滋生大量的细菌、残渣甚至红虫，常饮这种“水垢胆”烧开的水，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变。、
两年没清洗的饮水机变成“毒水制造机”
据相上海交通大学测试结果显示，饮水机不清洗或清洗不当都会引起饮用水质污染，其中一台2年未清洗的饮水机污染最严重的样本，其菌落总数是国家标准的16倍。相当于新的桶装水在该饮水机中流过后，瞬间成了较“脏”的饮用水，饮水机变成“毒水制造机”。
【饮水机多久清洗一次】
看了上面的图片，大家是不是觉得非常恶心？但是如果我们使用长期不清洗的饮水机，就是等于再喝毒水！因此，为了我们的健康着想，如果你的家里正在使用饮水机，那么定时清洗就是必须要做的事情。这时，有些人就会有疑问了，饮水机使用多久需要清洗一次呢？看看专家怎么说：
根据国家环境检测部门出具的报告，传统饮水机内胆超过3个月不清洗，就会滋生大量细菌、残渣甚至红虫，附着在热胆内壁上，成为有毒的"添加剂"。这些物质进入人体后，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变。所以建议消费者，最少2个月彻底清洗一次饮水机，夏季应该每个月清洗。
【饮水的4大误区】
我们人每天都需要喝水，水是保持我们身体内部循环，维持身体健康的重要成分。保持正确的饮水方式，饮用健康的水，是保证我们身体健康的前提。长久以来，我们对于饮水都有一些需要更正的误区，这些误区会影响我们正确的喝水方式和对饮水的正确认知。下面是小编整理的关于我们日常饮水的4大误区，一起来看看吧。
误区一：桶装水方便卫生
盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，也影响健康。另外桶装水开封三天以上灌装水容易细菌超标。
误区二：“健康饮料”可放心饮用
市面上不少“健康饮料”中含有糖、食用色素和食物添加剂，虽然尚无明确研究显示其有害性，但也并不表明它们就一定无害。特别是正处于成长发育期的孩子，应该少喝含糖饮料。切记不可以饮料代替日常饮水。
误区三：冰镇水卫生无菌
许多肠道腹泻患者发病的一个重要诱因是无节制饮用冰镇水。喝生水拉肚子是常识，可对于冰镇水，许多人的认识存在误区，不少人甚至认为冰镇是一种很好的消毒方法。其实，在0～4摄氏度的冰镇环境中，细菌照样滋生，根本不能保证卫生健康。从医学角度说，夏天，人体胃酸分泌相对较少，大量饮用冰镇水、冰镇啤酒会进一步稀释胃酸，造成肠道紊乱，由此带来众多相关疾病。
误区四：纯净水对健康有害
纯净水缺乏人体必需的矿物质，这没错儿，但饮水是为了补充水分，而不是为了补充营养。人体所需的营养物质完全可以通过其他食物来摄入，而且其他膳食和蔬果中含有的营养物质远远比饮用水更为丰富。人类饮水的来源有很多，作为生活在城市中的人们来说，饮水主要有自来水和瓶装水等，都属于加工过的水，并需要通过严格的饮水卫生标准，很难想象市场上会长期存在一种对人体有害的水。
【饮水机消毒方法】
看了上述文章，我们知道，定时清洗饮水机，对于维持我们的健康是很有必要的。但是饮水机毕竟是与我们的饮用水直接接触的。错误的清洗方式，也可能导致水质的污染，从而影响健康。下面是我们日常真确清洗饮水机的步骤方法，一起来看看吧。
1、拔去电源插头，取下水桶，打开饮水机后面的排污管，排净余水，因为排污管里的剩余水才是导致饮水机二次污染的关键。然后，再打开所有饮水开关放水。
2、用镊子夹住酒精棉花，仔细擦洗饮水机内胆。饮水机内胆由于直接与空气接触，很容易积聚细菌。用酒精擦洗，可以去除上面的污垢，为下一步消毒做准备。
3、将300毫升消毒剂溶解到2升左右水里，再装满整个饮水机内胆，并放置10—15分钟。
4、打开饮水机的所有开关，包括排污管和饮水开关，排净消毒液。
5、只用1升清水冲洗是远远不够的，会使消毒液残留在饮水机内。
6、用酒精棉花擦洗开关处的后壁，当用杯子盛水时，很容易碰到饮水机开关处的后壁，不能只用抹布擦洗。
7、饮水机消毒完后，还可能有微量的消毒液残留，不能马上饮用。应该先放一杯水，闻闻有没有氯气味。如果有，应该再放水，直到闻不出氯气味才能放心饮用。
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