一岁宝宝可以用饮水机的水冲奶吗

文|秘籍君

昨天，有位宝妈说，以前自己冲奶粉毫无章法。结果不仅宝宝吃的没营养，还差点坑了娃。直到发现宝宝嘴巴里烂了，才意识到自己错误的冲奶方式害苦了宝宝。这里是她提到的几个误区：

一．先倒奶粉，再加水

去年，看一档综艺节目，林更新变身奶爸给几个萌娃冲奶粉。结果瞬间暴露很多新手妈妈以及不怎么带娃的宝爸，经常犯的错误——冲调奶粉时，先倒奶粉，再加水。你可别小瞧这个简单的顺序问题。因为宝宝的消化系统比较脆弱，如果先在奶瓶中放奶粉的话，就无法掌握加水量。纳尼？奶瓶上不是有刻度，只要加水至既定刻度不就行了！？

经过实验操作发现，这种冲奶方式往往会出现奶粉过浓的情况。这就可能会加重宝宝的胃肠负担，导致消化不良。此外，奶粉也特别容易出现结团，溶解不均匀的现象。不仅造成浪费，而且还不利于消化。

So,敲黑板了，重要的事情说三遍，冲奶粉一定要记住先加水，后放奶粉。

二．奶粉冲太稀

之前，曾看过一则新闻，由于担心早产的宝宝营养不良，孩子的爸妈每次冲奶都会有意多放半勺，没想到导致孩子肾衰竭住进医院。所以，妈妈们要切忌冲奶太浓，但这并不是说冲稀点就没事。

如果长期冲奶太稀，就可能会导致宝宝摄入的蛋白质等营养不足，造成营养不良，进而影响身体的正常生长和发育。

养娃也是门技术活，当妈的可不能太随心所欲了，一定要按照外包装上的比例说明以及宝宝的进食量，来合理冲调奶粉。

三．用高于70℃的热开水冲奶

生活中经常会见到有些家长直接用饮水机里的开水冲奶，然后将奶瓶放在凉水里降温。这种方法是不可取的，因为配方奶粉中含有一些热稳定性比较差的营养物质。使用热开水冲奶粉，就很可能会导致某些维生素、免疫活性物质遭到破坏、流失。此外，奶粉中的乳清蛋白会产生小凝块，不利于宝宝消化吸收。所以，建议最好使用40℃的温水冲奶粉。