雪梨榨汁机视频大全(雪梨用榨汁机怎么榨)

雪梨榨汁机视频大全(雪梨用榨汁机怎么榨)

首页家电维修榨汁机更新时间:2022-01-21 20:34:16

“炎炎夏日,身体总是向我们索要凉意和水分。比起外面买的各类饮品,只要一台榨汁机,我们就能做出营养而美味的果蔬汁了~”

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1.黄瓜雪梨汁

材料:

雪梨、黄瓜、蜂蜜各适量。

方法:

1、黄瓜、雪梨洗净,黄瓜切成小块,雪梨去皮去核切成小块。

2、将切好的黄瓜和雪梨放入榨汁机,加入适量水后榨汁,榨好后放入适量蜂蜜即可。

优点:

雪梨中含有丰富的维生素C和鞣酸等成分,能够护肺润肺。黄瓜则含有充足的水分,能够润燥滋养。二者放到一起饮用有祛痰止咳、补充水分的功效。

2.生菜西瓜汁

材料:

西瓜、生菜、蜂蜜各适量。

方法:

1、生菜洗干净切成小块,西瓜去皮去籽切成小块。

2、将生菜和西瓜放入榨汁机内,加入适量水后榨汁,榨好后放入适量蜂蜜即可。

优点:

西瓜可以止渴生津、养心安神,生菜能够消除疲劳、镇定精神,这款果蔬汁适合在精神状态不佳的情况下饮用。

3.胡萝卜山楂汁

材料:

胡萝卜、山楂、冰糖各适量。

方法:

1、山楂洗净去核切碎,胡萝卜洗净切块。

2、将切好的山楂和胡萝卜放入榨汁机内,加入适量水后榨汁,榨好后放入适量冰糖即可。

优点:

山楂富含有机酸、维生素C、钙、铁等营养素。和维生素A丰富的胡萝卜搭配,可以健胃消食、爱护眼睛。

4.西芹猕猴桃汁

材料:

西芹、猕猴桃、蜂蜜各适量。

做法:

1、西芹洗干净去叶切段,猕猴桃去皮切块。

2、将切好的西芹和猕猴桃放入榨汁机内,加入适量水后榨汁,榨好后放入适量蜂蜜即可。

优点:

西芹含有丰富的膳食纤维,猕猴桃含有丰富的维生素C,两者搭配可以维持肠道健康、减轻压力。另外,西芹和猕猴桃都是对三高患者有预防和治疗效果的食物,家里有三高患者的朋友们,可以榨给家里病人吃。

别让你家的榨汁机压箱底了~快用起来吧!!!

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