炎炎夏日常饮果汁，这12道果汁做法简单特省事，清爽可口又解热！
天气越来越热了，每次出门一趟，都能感觉到身上像火烧一样，尤其是走一段路之后，全身都感觉汗涔涔的，黏黏腻腻的非常难受。这时候，就特别希望如果能待在空调屋里就好了！手捧一杯冷饮，窝在沙发上，打开手机刷刷视频，能在炎热的夏天过这么舒爽的日子，做梦都是香香甜甜的。
今天，给大家分享几道在家就能做的果汁，做法简单易学，香甜爽口入味，特别适合火热热的夏天。
苏打橙汁
【材料】柳橙1个、蜂蜜10克、苏打水100毫升
【做法】
- 橙子去皮后用果汁机榨汁；
- 将果汁和蜂蜜一起加冰搅拌至冰块融化，加入苏打水即可。
贴心小提示
挑选色泽金黄、果皮光滑、没有斑点的果实，果实要饱满有弹性，用手掂量时沉甸甸的。果实的味道越芬芳越好，要注意果蒂是否干瘪，干瘪的说明已经不新鲜。
橙味酸奶
【材料】橙子半个、低脂原味酸奶1瓶
【做法】
- 橙子洗净，去皮，去籽，橙子肉剁成泥状；
- 酸奶倒入杯中，加入橙肉，搅拌均匀即可。
蜜桃苹果汁
【材料】水蜜桃1个、苹果1个
【做法】
- 水蜜桃洗净，去皮去核，苹果洗净，去皮去核；
- 将水蜜桃和苹果一同放入果汁机中，加凉开水搅拌均匀即可。
贴心小提示
果頬要圆硕饱满，缝合线双边果肉平整对称，果实底色由绿转乳白，呈现品种特有的色泽且有弹性，无擦伤、压伤、裂核、裂果、虫伤，果实有浓郁的香味，果蒂鲜绿没有霉烂。
猕猴桃苹果汁
【材料】猕猴桃2个、苹果1个、蜂蜜15克
【做法】
- 猕猴桃去皮洗净切块；苹果去皮、去核切成小块；
- 将猕猴桃和苹果放入果汁机中搅拌均匀即可。
贴心小提示
挑选个大、外表无斑点的猕猴桃为佳，可根据需要保存的时间，挑选果实的软硬程度。一般比较生硬的果实是未完全成熟的，可以保存较长的时间，而比较软的是已经熟透的猕猴桃，应该尽快食用。
草莓蜂蜜羹
【材料】草莓50克、蜂蜜30克
【做法】
- 草莓去柄洗净，用果汁机搅拌成糊状；
- 把草莓和蜂蜜一起放入碗中拌匀，加冷开水冲泡，放入冰箱冷藏10分钟即可。
贴心小提示
外表没有损伤，果实饱满、颜色鲜艳有光泽者为佳。果蒂颜色翠绿的草莓一般都是比较新鲜的，果味浓烈的草莓比较甜。
雪梨酱
【材料】雪梨500克、白糖250克、琼脂10克、柠檬酸15克
【做法】
- 雪梨洗净，去皮去核，切成1厘米大小的丁；琼脂用温水泡软洗净；
- 在锅中放入适量清水烧沸，加上梨丁、柠檬汁和白糖煮10分钟，倒入琼脂熬至溶化浓稠，撇去浮沫，倒入容器中，待冷却后放入冰箱冰镇一会儿即可。
樱桃甜水
【材料】樱桃1000克、白糖500克
【做法】
- 樱桃洗净去核；
- 将樱桃放入锅中用水煮20分钟左右，放入白糖，熬3~5分钟即可。
贴心小提示
在选购时不要选有破损以及色泽晦暗、发霉、干瘪脱水的果实，以防变质。好的樱桃一般果粒大、果蒂新鲜、果实红艳饱满。
柚子汁
【材料】柚子100克、梨100克、冰糖适量
【做法】
- 柚子去皮取果肉，梨切块；
- 将柚子、梨上锅煮烂，加入冰糖调匀即可。
贴心小提示
首先看果型是否端正，不可只挑选大个的；其次，柚子皮为黄色者说明果实已经成熟，而果皮呈淡绿色说明还未完全成熟；在手中掂量一下，果实有分量感说明柚子的水分含量充分，口感好。
菠萝橙汁
【材料】菠萝肉200克、蜂蜜15克
【做法】
- 将菠萝肉加水煮沸，然后再用小火煮半小时左右，去渣留汁，用蜂蜜调饮即可。
贴心小提示
选择外形圆胖、果实坚实且较重、有浓郁果香的果实。避免购买表皮暗沉、碰伤、干瘪或有腐败气味的菠萝，这样的菠萝可能不新鲜。
冰糖西瓜
【材料】西瓜瓤1000克、冰糖35克
【做法】
- 将西瓜瓤和冰糖一起上锅蒸隔水蒸1小时左右，待冷却后即时可食用。
贴心小提示
一是看形状，瓜形端正，瓜皮坚硬饱满，表皮稍有凹凸不平的波浪纹，瓜蒂、瓜脐收得紧、略为缩入；二是听声音，用指轻弹，声音疲而浊，有近似打鼓的“卜卜”声，又有震动的传音，是成熟的标志；三是端重量，成熟的瓜肉细脆、组织松弛，体重则比生瓜轻些。
哈密瓜汁
【材料】哈密瓜500克
【做法】
- 哈密瓜洗净去皮，切成小块，用果汁机榨汁，加入适量清水即可。
贴心小提示
用鼻子嗅瓜，一般有香味的瓜成熟度比较好，无香味或香味淡薄的则成熟度较差，可放几天再食用。瓜身坚实微软表明成熟度适中，太硬则不熟，太软则成熟过度。浅绿色瓜瓤口感较脆，金黄色瓜瓤发绵，白色瓜瓤则柔软多汁。
杨桃汁
【材料】杨桃3个、盐适量
【做法】
- 杨桃汁洗净去皮、去核，用榨汁机榨出果汁；
- 将盐加入果汁中，添加适量的清水即可。
贴心小提示
挑选果实硕大而饱满、色泽金黄、果皮光滑、气味清新、拿在手中有分量者，不要挑选太软的杨桃，太软的果实已经熟透，果肉变软，口感不佳。
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